| 摘要 | 第9-11页 |
| ABSTRACT | 第11-13页 |
| 第1章 前言 | 第14-23页 |
| 1.1 选题依据 | 第14页 |
| 1.2 研究目的与意义 | 第14-15页 |
| 1.2.1 研究目的 | 第14-15页 |
| 1.2.2 研究意义 | 第15页 |
| 1.3 文献综述 | 第15-23页 |
| 1.3.1 相关概念阐述 | 第15-17页 |
| 1.3.2 体育锻炼行为研究现状 | 第17-19页 |
| 1.3.3 体质的研究现状 | 第19-21页 |
| 1.3.4 体质状况与体育锻炼行为关系研究现状 | 第21页 |
| 1.3.5 阶段变化理论研究现状 | 第21-23页 |
| 第2章 研究对象与方法 | 第23-26页 |
| 2.1 研究对象 | 第23页 |
| 2.2 研究方法 | 第23-26页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第23页 |
| 2.2.2 问卷调查法 | 第23-25页 |
| 2.2.3 体质测试法 | 第25页 |
| 2.2.4 实地调查法 | 第25页 |
| 2.2.5 数理统计法 | 第25-26页 |
| 第3章 研究结果 | 第26-45页 |
| 3.1 湘西地区大学生课外体育锻炼行为阶段的现状 | 第26-29页 |
| 3.1.1 湘西地区大学生课外体育锻炼行为阶段的总体特征 | 第26-27页 |
| 3.1.2 湘西地区大学生课外体育锻炼行为阶段的年级特征 | 第27页 |
| 3.1.3 湘西地区大学生课外体育锻炼行为阶段的性别特征 | 第27-28页 |
| 3.1.4 湘西地区大学生课外体育锻炼行为阶段的专业特征 | 第28页 |
| 3.1.5 湘西地区大学生课外体育锻炼行为阶段的不同生源地特征 | 第28-29页 |
| 3.2 湘西地区大学生不同课外体育锻炼行为阶段的体质状况比较 | 第29-42页 |
| 3.2.1 湘西地区大学生不同课外体育锻炼行为阶段的体质等级比较 | 第29-30页 |
| 3.2.2 湘西地区大学生不同课外体育锻炼行为阶段的身体形态比较 | 第30-33页 |
| 3.2.3 湘西地区大学生不同课外体育锻炼行为阶段的身体机能比较 | 第33-35页 |
| 3.2.4 湘西地区大学生不同课外体育锻炼行为阶段的身体素质比较 | 第35-42页 |
| 3.3 湘西地区大学生不同课外体育锻炼行为阶段与体质状况的相关性分析. | 第42-45页 |
| 3.3.1 湘西地区大学生不同课外体育锻炼行为阶段与形态指标相关分析 | 第42-43页 |
| 3.3.2 湘西地区大学生不同课外体育锻炼行为阶段与机能指标相关分析 | 第43页 |
| 3.3.3 湘西地区大学生不同课外体育锻炼行为阶段与素质指标相关分析 | 第43-44页 |
| 3.3.4 湘西地区大学生不同课外体育锻炼行为阶段与体质总体水平相关分析 | 第44-45页 |
| 第4章 分析与讨论 | 第45-51页 |
| 4.1 湘西地区大学生课外体育锻炼行为阶段的现状 | 第45-47页 |
| 4.2 湘西地区大学生不同课外体育锻炼行为阶段的体质状况比较 | 第47-50页 |
| 4.3 湘西地区大学生不同课外体育锻炼行为阶段与体质状况的相关性分析.. | 第50-51页 |
| 第5章 结论与建议 | 第51-54页 |
| 5.1 结论 | 第51页 |
| 5.2 建议 | 第51-54页 |
| 5.2.1 针对处于不同课外体育锻炼行为阶段的大学生的建议 | 第51-52页 |
| 5.2.2 针对湘西地区高校和学生家庭的建议 | 第52-54页 |
| 致谢 | 第54-55页 |
| 参考文献 | 第55-57页 |
| 作者在学期间取得的学术成果 | 第57-58页 |
| 附录A 湘西地区大学生课外体育锻炼行为阶段调查问卷 | 第58-60页 |
| 附录B 湘西地区大学生课外体育锻炼行为阶段开放式访谈提纲 | 第60-61页 |
| 附录C 体质测试具体方法 | 第61页 |
