| 摘要 | 第4-6页 |
| abstract | 第6-7页 |
| 1 前言 | 第10-11页 |
| 1.1 选题依据 | 第10-11页 |
| 1.1.1 规则与赛制变化对运动员体能有了更高的要求 | 第10页 |
| 1.1.2 重视并加强体能训练是发展与教练团队建设的需要 | 第10-11页 |
| 1.2 选题的意义 | 第11页 |
| 1.2.1 理论意义 | 第11页 |
| 1.2.2 实践意义 | 第11页 |
| 2 文献综述 | 第11-20页 |
| 2.1 相关概念的界定 | 第11-15页 |
| 2.1.1 射箭运动特点 | 第11-12页 |
| 2.1.2 体能概念的研究现状 | 第12-13页 |
| 2.1.3 射箭运动员的体能相关研究 | 第13-15页 |
| 2.2 射箭运动员的体能特点 | 第15-20页 |
| 2.2.1 射箭运动员的力量特点 | 第15-18页 |
| 2.2.2 射箭运动员的耐力特点 | 第18-19页 |
| 2.2.3 射箭运动员的身体协调性特点 | 第19页 |
| 2.2.4 射箭运动员上肢不对称用力的特点 | 第19-20页 |
| 3 研究对象与方法 | 第20-21页 |
| 3.1 研究对象 | 第20页 |
| 3.2 研究方法 | 第20-21页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第20页 |
| 3.2.2 访谈法 | 第20页 |
| 3.2.3 实验法 | 第20-21页 |
| 3.2.4 数理统计法 | 第21页 |
| 4 研究结果与分析 | 第21-45页 |
| 4.1 四川省射箭队女队历史成绩及体能训练现状 | 第21-23页 |
| 4.1.1 四川省射箭队女队历史成绩 | 第21页 |
| 4.1.2 四川省射箭队女队体能训练现状 | 第21-23页 |
| 4.2 女子射箭运动员体能特征及四川女队备战第十三届全运会的体能训练安排 | 第23-26页 |
| 4.2.1 女子射箭运动员的体能特征 | 第23页 |
| 4.2.2 四川女队备战第十三届全运会的体能训练安排 | 第23-26页 |
| 4.3 四川省射箭队女队运动员备战第十三届全运会的体能训练内容及方法 | 第26-38页 |
| 4.3.1 四川省射箭队女队运动员力量训练 | 第26-34页 |
| 4.3.2 四川省射箭队女队运动员耐力训练 | 第34-36页 |
| 4.3.3 四川省射箭队女队运动员身体协调能力训练 | 第36-38页 |
| 4.4 运动员备战期体能训练前后体能测试对比分析 | 第38-45页 |
| 4.4.1 要求 | 第38页 |
| 4.4.2 测试方法 | 第38-39页 |
| 4.4.3 运动员备战期体能训练前后身体形态数据对比 | 第39-40页 |
| 4.4.4 运动员备战全运会体能训练前后体能数据对比分析及成绩对比分析 | 第40-45页 |
| 5 结论与建议 | 第45-47页 |
| 5.1 结论 | 第45-46页 |
| 5.2 建议 | 第46-47页 |
| 6 参考文献 | 第47-49页 |
| 致谢 | 第49-50页 |
| 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第50-51页 |
| 9 附件 | 第51-65页 |
