| 中文摘要 | 第3-5页 |
| abstract | 第5-7页 |
| 引言 | 第9-10页 |
| 1 概述 | 第10-17页 |
| 1.1 冥想训练起源 | 第10页 |
| 1.2 冥想训练作用机制 | 第10-11页 |
| 1.3 冥想训练在医学上的运用 | 第11-12页 |
| 1.4 国内外睡眠质量的研究现状 | 第12-16页 |
| 1.5 本课题的研究目的和意义 | 第16-17页 |
| 2 社区老年高血压病患者睡眠质量及焦虑水平现况调查 | 第17-24页 |
| 2.1 研究目的 | 第17页 |
| 2.2 研究对象与方法 | 第17-19页 |
| 2.3 结果 | 第19-22页 |
| 2.4 讨论 | 第22-24页 |
| 3 冥想训练对社区老年高血压病患者睡眠质量的影响研究 | 第24-50页 |
| 3.1 研究目的 | 第24页 |
| 3.2 研究对象与方法 | 第24-32页 |
| 3.3 结果 | 第32-45页 |
| 3.4 讨论 | 第45-50页 |
| 结论 | 第50-51页 |
| 研究的创新点与局限性 | 第51-52页 |
| 参考文献 | 第52-59页 |
| 附录 | 第59-67页 |
| 1 附录一知情同意书 | 第59-60页 |
| 2 附录二一般资料调查表 | 第60-61页 |
| 3 附录三匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI) | 第61-63页 |
| 4 附录四汉密尔顿焦虑量表(HAMA) | 第63-65页 |
| 5 附录五睡眠个人信念和态度量表(DBAS) | 第65-67页 |
| 缩略词表 | 第67-68页 |
| 综述 | 第68-80页 |
| 参考文献 | 第75-80页 |
| 致谢 | 第80-82页 |
| 个人简介及攻读学位期间获得的科研成果 | 第82-83页 |