短跑加速跑前四步运动学分析
| 中文摘要 | 第3-4页 |
| 英文摘要 | 第4页 |
| 目录 | 第5-6页 |
| 1 引言 | 第6-7页 |
| 2 国内外研究现状 | 第7-13页 |
| 2.1 起跑 | 第7-9页 |
| 2.1.1 起跑姿势 | 第7-8页 |
| 2.1.2 起跑技术 | 第8页 |
| 2.1.3 起跑时下肢的用力特点 | 第8-9页 |
| 2.2 加速跑 | 第9-12页 |
| 2.2.1 技术特点 | 第9-11页 |
| 2.2.2 加速跑前几步两脚的落点 | 第11页 |
| 2.2.3 弯道起跑和起跑后的加速跑 | 第11-12页 |
| 2.3 途中跑 | 第12页 |
| 2.4 小结 | 第12-13页 |
| 3 研究方法 | 第13-16页 |
| 3.1 文献资料法 | 第13页 |
| 3.2 访谈法 | 第13页 |
| 3.3 实验法 | 第13-16页 |
| 3.3.1 实验对象 | 第15页 |
| 3.3.2 场地布置 | 第15页 |
| 3.3.3 实验步骤 | 第15-16页 |
| 4 实验结果与分析 | 第16-22页 |
| 4.1 身体总重心 | 第16-17页 |
| 4.2 髋、膝、踝关节 | 第17-22页 |
| 5 讨论 | 第22-25页 |
| 5.1 身体前倾 | 第22-23页 |
| 5.2 适宜节奏 | 第23-24页 |
| 5.3 放松技术 | 第24-25页 |
| 6 结论 | 第25-26页 |
| 7 建议 | 第26-28页 |
| 7.1 补充加速跑阶段肌肉的工作形式 | 第26页 |
| 7.2 研制和开发加速跑训练器械 | 第26页 |
| 7.3 加速跑训练中应注意的问题 | 第26-28页 |
| 参考文献 | 第28-30页 |
| 后记 | 第30页 |
