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短跑加速跑前四步运动学分析

中文摘要第3-4页
英文摘要第4页
目录第5-6页
1 引言第6-7页
2 国内外研究现状第7-13页
    2.1 起跑第7-9页
        2.1.1 起跑姿势第7-8页
        2.1.2 起跑技术第8页
        2.1.3 起跑时下肢的用力特点第8-9页
    2.2 加速跑第9-12页
        2.2.1 技术特点第9-11页
        2.2.2 加速跑前几步两脚的落点第11页
        2.2.3 弯道起跑和起跑后的加速跑第11-12页
    2.3 途中跑第12页
    2.4 小结第12-13页
3 研究方法第13-16页
    3.1 文献资料法第13页
    3.2 访谈法第13页
    3.3 实验法第13-16页
        3.3.1 实验对象第15页
        3.3.2 场地布置第15页
        3.3.3 实验步骤第15-16页
4 实验结果与分析第16-22页
    4.1 身体总重心第16-17页
    4.2 髋、膝、踝关节第17-22页
5 讨论第22-25页
    5.1 身体前倾第22-23页
    5.2 适宜节奏第23-24页
    5.3 放松技术第24-25页
6 结论第25-26页
7 建议第26-28页
    7.1 补充加速跑阶段肌肉的工作形式第26页
    7.2 研制和开发加速跑训练器械第26页
    7.3 加速跑训练中应注意的问题第26-28页
参考文献第28-30页
后记第30页

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