| 摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 1 前言 | 第9-11页 |
| 1.1 选题依据 | 第9-10页 |
| 1.2 选题目的与意义 | 第10-11页 |
| 2 文献综述 | 第11-22页 |
| 2.1 振动训练来源与发展 | 第11-12页 |
| 2.2 振动训练方法论 | 第12-14页 |
| 2.3 振动训练理论基础 | 第14-17页 |
| 2.3.1 神经生理学基础 | 第14-15页 |
| 2.3.2 生物力学基础 | 第15-16页 |
| 2.3.3 物理学基础 | 第16-17页 |
| 2.4 振动训练研究现状 | 第17-22页 |
| 2.4.1 力量的适应性效应方面的研究现状 | 第17-21页 |
| 2.4.2 其他方面的研究现状 | 第21-22页 |
| 3 研究假设与研究对象、方法 | 第22-38页 |
| 3.1 研究假设 | 第22页 |
| 3.2 研究对象 | 第22-23页 |
| 3.3 研究方法 | 第23-38页 |
| 3.3.1 文献资料法 | 第23页 |
| 3.3.2 专家访谈法 | 第23页 |
| 3.3.3 数理统计法 | 第23-24页 |
| 3.3.4 实验研究法 | 第24-38页 |
| 4 研究结果与分析 | 第38-61页 |
| 4.1 实验前中后两组受试运动员下肢形态变化比较分析 | 第38-40页 |
| 4.1.1 组间对比 | 第38-39页 |
| 4.1.2 组内对比 | 第39-40页 |
| 4.2 实验前中后两组受试运动员下肢力量变化比较分析 | 第40-56页 |
| 4.2.1 纵跳 | 第40-48页 |
| 4.2.2 立定跳远 | 第48-51页 |
| 4.2.3 最大力量 | 第51-56页 |
| 4.3 实验前中后两组受试运动员运动成绩变化比较分析 | 第56-61页 |
| 4.3.1 50m主项打腿 | 第57-59页 |
| 4.3.2 50m主项 | 第59-61页 |
| 5 结论与建议 | 第61-63页 |
| 5.1 结论 | 第61页 |
| 5.2 研究局限与不足 | 第61-62页 |
| 5.3 建议 | 第62-63页 |
| 致谢 | 第63-64页 |
| 参考文献 | 第64-67页 |
| 附录 | 第67-68页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第68页 |
