| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-7页 |
| 1 前言 | 第7-9页 |
| 2 文献综述 | 第9-17页 |
| ·静态拉伸对关节活动范围的急性影响 | 第9-10页 |
| ·静态拉伸对运动表现的影响 | 第10-13页 |
| ·静态拉伸对肌肉力量表现的急性影响 | 第10-12页 |
| ·静态拉伸对跳跃及冲刺跑的急性影响 | 第12-13页 |
| ·女性在跳跃运动中前交叉韧带损伤的风险 | 第13-17页 |
| ·前交叉韧带的解剖学结构 | 第13页 |
| ·前交叉韧带损伤的概述 | 第13-14页 |
| ·女性前交叉韧带损伤风险因素的概述 | 第14-17页 |
| 3 研究对象与方法 | 第17-24页 |
| ·研究对象 | 第17页 |
| ·研究方法 | 第17-24页 |
| ·文献资料法 | 第17页 |
| ·实验法 | 第17-23页 |
| ·数理统计法 | 第23-24页 |
| 4 结果 | 第24-29页 |
| ·股后肌群静态拉伸对急停跳跃高度的影响 | 第24页 |
| ·股后肌群静态拉伸对急停跳跃中下肢运动学和动力学的影响 | 第24-27页 |
| ·股后肌群静态拉伸对肌电的影响 | 第27-29页 |
| 5 分析与讨论 | 第29-32页 |
| 6 结论 | 第32-33页 |
| 参考文献 | 第33-38页 |
| 附录A 原始数据表 | 第38-43页 |
| 在学研究成果 | 第43-44页 |
| 致谢 | 第44页 |