| 致谢 | 第4-5页 |
| 摘要 | 第5-7页 |
| Abstract | 第7-8页 |
| 1 前言 | 第12-22页 |
| 1.1 研究背景 | 第12-13页 |
| 1.2 主要研究内容 | 第13页 |
| 1.3 研究目的 | 第13-14页 |
| 1.4 研究意义 | 第14页 |
| 1.5 文献综述 | 第14-22页 |
| 1.5.1 相关概念研究 | 第14-15页 |
| 1.5.2 国内研究现状 | 第15-18页 |
| 1.5.3 国外研究现状 | 第18-21页 |
| 1.5.4 综述小结 | 第21-22页 |
| 2 研究对象与方法 | 第22-26页 |
| 2.1 研究对象 | 第22页 |
| 2.2 研究方法 | 第22-26页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第22页 |
| 2.2.2 问卷调查法 | 第22-23页 |
| 2.2.3 访谈法 | 第23页 |
| 2.2.4 数理统计法 | 第23页 |
| 2.2.5 实地调查法 | 第23-24页 |
| 2.2.6 实验法 | 第24-25页 |
| 2.2.7 逻辑分析法 | 第25-26页 |
| 3 研究结果与分析 | 第26-56页 |
| 3.1 健康管理理念与老年人锻炼的联系 | 第26-28页 |
| 3.1.1 健康管理理念与老年人锻炼结合的特点 | 第26-27页 |
| 3.1.2 健康管理理念与老年人锻炼结合后的应用原则 | 第27页 |
| 3.1.3 健康管理理念与老年人锻炼结合的实践模式 | 第27-28页 |
| 3.1.4 健康管理理念与老年人锻炼结合的问题探讨 | 第28页 |
| 3.2 杭州市被调查老年人的基本情况 | 第28-34页 |
| 3.2.1 老年人的人数及性别情况分析 | 第28-29页 |
| 3.2.2 老年人的年龄分布情况分析 | 第29-30页 |
| 3.2.3 老年人的学历水平情况分析 | 第30-32页 |
| 3.2.4 老年人以前从事职业情况分析 | 第32-33页 |
| 3.2.5 老年人的收入情况分析 | 第33-34页 |
| 3.3 杭州市老年人体育锻炼的现状及存在问题分析 | 第34-41页 |
| 3.3.1 杭州市老年人参与体育锻炼的目的 | 第34-35页 |
| 3.3.2 杭州市老年人参与体育锻炼的时间段、频率 | 第35-37页 |
| 3.3.3 杭州市老年人参与体育锻炼的运动量 | 第37-39页 |
| 3.3.4 杭州市老年人参与体育锻炼的场所 | 第39-40页 |
| 3.3.5 杭州市老年人参与体育锻炼的项目 | 第40-41页 |
| 3.4 健康管理理念对老年人锻炼的干预研究 | 第41-54页 |
| 3.4.1 不参与体育锻炼老年人的概况 | 第41-43页 |
| 3.4.2 健康管理理念对老年人锻炼意识的影响 | 第43-45页 |
| 3.4.3 健康管理理念对老年人锻炼行为的影响 | 第45-47页 |
| 3.4.4 健康管理理念对老年人锻炼需求的影响 | 第47-49页 |
| 3.4.5 健康管理理念对老年人锻炼自我评价认知的影响 | 第49-51页 |
| 3.4.6 健康管理理念对老年人锻炼的影响总体分析 | 第51-54页 |
| 3.5 实施健康管理理念提高杭州市老年人科学锻炼水平的对策 | 第54-56页 |
| 3.5.1 发挥政府相关职能部门的引领作用 | 第54页 |
| 3.5.2 广泛挖掘社会各界的参与动力 | 第54页 |
| 3.5.3 加强社区体育与社区卫生组织的融合 | 第54-55页 |
| 3.5.4 转变老年人自身的健身意识 | 第55-56页 |
| 4 结论与建议 | 第56-58页 |
| 4.1 结论 | 第56-57页 |
| 4.2 建议 | 第57-58页 |
| 参考文献 | 第58-61页 |
| 附录一 | 第61-62页 |
| 附录二 | 第62-64页 |
