| 摘要 | 第4-6页 |
| abstract | 第6-7页 |
| 1 前言 | 第10-11页 |
| 2 文献综述 | 第11-21页 |
| 2.1 主观锻炼体验对锻炼行为的影响 | 第11-12页 |
| 2.1.1 主观锻炼体验概念界定 | 第11页 |
| 2.1.2 主观锻炼体验与锻炼行为 | 第11-12页 |
| 2.2 内隐锻炼态度对锻炼行为的影响 | 第12-17页 |
| 2.2.1 内隐锻炼态度概念界定 | 第12-13页 |
| 2.2.2 内隐锻炼态度与锻炼行为 | 第13-15页 |
| 2.2.3 主观锻炼体验与内隐锻炼态度 | 第15-16页 |
| 2.2.4 内隐锻炼态度的可塑性研究 | 第16-17页 |
| 2.3 内隐锻炼态度与锻炼行为的改变：基于评价性条件反射 | 第17-21页 |
| 2.3.1 评价性条件反射的概念及心理机制 | 第17-19页 |
| 2.3.2 评价性条件反射效应的影响因素 | 第19-20页 |
| 2.3.3 将评价性条件反射应用于锻炼领域的实证证据 | 第20-21页 |
| 3 问题提出、研究目的与研究意义 | 第21-25页 |
| 3.1 问题提出 | 第21-24页 |
| 3.2 研究意义 | 第24-25页 |
| 3.2.1 理论意义 | 第24-25页 |
| 3.2.2 实践意义 | 第25页 |
| 4 研究一：内隐锻炼态度在主观锻炼体验和锻炼行为间的中介作用 | 第25-32页 |
| 4.1 目的 | 第25-26页 |
| 4.2 方法 | 第26-28页 |
| 4.2.1 研究参与者 | 第26页 |
| 4.2.2 研究测量工具 | 第26-28页 |
| 4.2.3 研究程序 | 第28页 |
| 4.3 结果 | 第28-31页 |
| 4.3.1 内隐锻炼态度的效应 | 第28页 |
| 4.3.2 主观锻炼体验、内隐锻炼态度、锻炼行为的描述统计与相关分析 | 第28-29页 |
| 4.3.3 内隐锻炼态度在积极主观锻炼体验与锻炼行为间的中介效应 | 第29-30页 |
| 4.3.4 内隐锻炼态度在消极主观锻炼体验与锻炼行为间的中介效应 | 第30页 |
| 4.3.5 内隐锻炼态度、运动量在高低主观锻炼体验上的差异比较 | 第30-31页 |
| 4.4 讨论 | 第31-32页 |
| 5 研究二：评价性条件反射(EC)对低积极主观锻炼体验参与者内隐锻炼态度的影响 | 第32-38页 |
| 5.1 目的 | 第32-33页 |
| 5.2 方法 | 第33-35页 |
| 5.2.1 研究设计 | 第33页 |
| 5.2.2 研究参与者 | 第33页 |
| 5.2.3 研究测量工具 | 第33-35页 |
| 5.2.4 研究程序 | 第35页 |
| 5.3 结果 | 第35-36页 |
| 5.4 讨论 | 第36-38页 |
| 6 研究三：评价性条件反射对低积极主观锻炼体验参与者的内隐锻炼态度和锻炼行为的影响 | 第38-46页 |
| 6.1 目的 | 第38页 |
| 6.2 方法 | 第38-40页 |
| 6.2.1 研究设计 | 第38页 |
| 6.2.2 研究参与者 | 第38-39页 |
| 6.2.3 研究测量工具 | 第39页 |
| 6.2.4 研究程序 | 第39-40页 |
| 6.3 结果 | 第40-43页 |
| 6.3.1 组别在前测运动量和前测内隐态度上的差异比较 | 第40-41页 |
| 6.3.2 EC启动对内隐锻炼态度和运动量的影响 | 第41页 |
| 6.3.3 EC启动对内隐锻炼态度和运动量的协方差分析 | 第41-42页 |
| 6.3.4 EC启动对微信步数的影响 | 第42-43页 |
| 6.4 讨论 | 第43-46页 |
| 7 总讨论 | 第46-51页 |
| 7.1 主观锻炼体验对锻炼行为的影响：内隐锻炼态度的中介作用 | 第46-47页 |
| 7.2 对内隐锻炼态度与锻炼行为的促进：基于评价性条件反射 | 第47-48页 |
| 7.3 贡献与启示 | 第48-49页 |
| 7.4 不足与展望 | 第49-51页 |
| 8 结论 | 第51-52页 |
| 致谢 | 第52-53页 |
| 参考文献 | 第53-61页 |
| 附录 | 第61-63页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第63页 |
