| 中文摘要 | 第2-4页 |
| Abstract | 第4-5页 |
| 中文文摘 | 第6-11页 |
| 第一章 绪论 | 第11-23页 |
| 1 选题依据 | 第11页 |
| 2 综述 | 第11-23页 |
| 2.1 举重的概述 | 第11-14页 |
| 2.1.1 举重的起源与发展 | 第11-13页 |
| 2.1.2 举重的项目特点 | 第13-14页 |
| 2.2 抓举的生物力学研究现状 | 第14-23页 |
| 2.2.1 抓举的运动学研究 | 第14-18页 |
| 2.2.2 抓举的动力学研究 | 第18-20页 |
| 2.2.3 抓举的肌电学研究 | 第20-23页 |
| 第二章 研究对象与方法 | 第23-27页 |
| 1 研究对象 | 第23页 |
| 2 研究方法 | 第23-27页 |
| 2.1 文献资料法 | 第23页 |
| 2.2 专家访谈法 | 第23-24页 |
| 2.3 影像测量法 | 第24-25页 |
| 2.4 逻辑分析法 | 第25页 |
| 2.5 数理统计法 | 第25-27页 |
| 第三章 结果与分析 | 第27-53页 |
| 1 各动作描述及其阶段划分 | 第27-30页 |
| 1.1 抓举与高抓 | 第27-28页 |
| 1.2 膝上抓 | 第28-29页 |
| 1.3 宽速拉 | 第29-30页 |
| 2 各阶段部分指标研究 | 第30-48页 |
| 2.1 各阶段时间及高度比较与分析 | 第30-37页 |
| 2.2 各阶段杠铃的平均加速度比较与分析 | 第37-38页 |
| 2.3 各阶段人对单位重量的杠铃的有效功比较与分析 | 第38-42页 |
| 2.4 各阶段杠铃的平均速度及人对杠铃的有效作用力比较与分析 | 第42-46页 |
| 2.5 各阶段人对单位重量的杠铃的平均功率比较与分析 | 第46-48页 |
| 3 各时相指标研究 | 第48-53页 |
| 3.1 杠铃加速度最大时 | 第48-49页 |
| 3.2 杠铃速度最大时 | 第49-50页 |
| 3.3 杠铃高度最大时 | 第50-52页 |
| 3.4 支撑杠铃时 | 第52-53页 |
| 第四章 结论与建议 | 第53-55页 |
| 1 结论 | 第53页 |
| 2 建议 | 第53-55页 |
| 第五章 创新与不足 | 第55-57页 |
| 1 创新 | 第55页 |
| 2 不足 | 第55-57页 |
| 参考文献 | 第57-61页 |
| 致谢 | 第61-63页 |
| 个人简历表 | 第63-67页 |
