| 摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5页 |
| 1 前言 | 第8-17页 |
| 1.1 选题背景 | 第9页 |
| 1.2 相关研究文献综述 | 第9-17页 |
| 1.2.1 协调能力的概念界定 | 第9-12页 |
| 1.2.2 足球运动员协调能力的相关研究综述 | 第12-13页 |
| 1.2.3 表面肌电在各运动项目中的应用的相关研究综述 | 第13-14页 |
| 1.2.4 功能性测试的相关研究综述 | 第14-17页 |
| 2 研究对象与方法 | 第17-22页 |
| 2.1 研究对象与分组 | 第17页 |
| 2.2 研究方法 | 第17-22页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第17页 |
| 2.2.2 比较研究法 | 第17页 |
| 2.2.3 数理统计法 | 第17页 |
| 2.2.4 实验法 | 第17-22页 |
| 3 研究结果 | 第22-36页 |
| 3.1 训练前后足球队员左右下肢上踏步动作评分比较 | 第22-23页 |
| 3.2 训练前后肌电图比较 | 第23-25页 |
| 3.2.1 训练前后左侧下肢肌电图比较 | 第23-24页 |
| 3.2.2 训练前后右侧下肢肌电图比较 | 第24-25页 |
| 3.3 训练前后参与运动的肌肉激活顺序比较 | 第25-27页 |
| 3.3.1 训练前后左侧下肢肌肉的激活顺序 | 第25-26页 |
| 3.3.2 训练前后右侧下肢肌肉的激活顺序 | 第26页 |
| 3.3.3 训练前左侧和右侧下肢肌肉的激活顺序 | 第26页 |
| 3.3.4 训练后左侧和右侧下肢肌肉的激活顺序 | 第26-27页 |
| 3.4 训练前后主要肌肉贡献率的变化 | 第27-30页 |
| 3.5 训练前后主要肌肉的平均振幅变化比较 | 第30-33页 |
| 3.5.1 训练前后左侧下肢肌肉的平均振幅变化 | 第30-31页 |
| 3.5.2 训练前后右侧下肢肌肉的平均振幅变化 | 第31-33页 |
| 3.6 训练前后参与运动主要肌肉的频域指标比较 | 第33-36页 |
| 3.6.1 训练前后左右两侧下肢各肌肉中位频率变化 | 第33页 |
| 3.6.2 训练前后左右两侧下肢各肌肉平均功率频率变化 | 第33-36页 |
| 4 分析与讨论 | 第36-38页 |
| 4.1 训练前后评分的分析与讨论 | 第36页 |
| 4.2 训练前后肌电图比较分析与讨论 | 第36页 |
| 4.3 训练前后各肌肉贡献率和激活顺序分析与讨论 | 第36-37页 |
| 4.4 训练前后主要肌肉的平均振幅变化比较分析与讨论 | 第37页 |
| 4.5 训练前后各肌肉中位频率和平均功率变化分析与讨论 | 第37-38页 |
| 5 结论与建议 | 第38-40页 |
| 5.1 结论 | 第38-39页 |
| 5.2 建议 | 第39页 |
| 5.3 不足之处 | 第39-40页 |
| 6 参考文献 | 第40-42页 |
| 附录A 上踏步测试动作以及评价标准 | 第42-45页 |
| 致谢 | 第45页 |
