青少年羽毛球多球训练的实验研究
| 摘要 | 第3-5页 |
| ABSTRACT | 第5页 |
| 目录 | 第6-9页 |
| 第1章 绪论 | 第9-16页 |
| 1.1 课题背景 | 第9页 |
| 1.2 课题研究的目的及意义 | 第9-10页 |
| 1.2.1 研究目的 | 第9页 |
| 1.2.2 研究意义 | 第9-10页 |
| 1.3 青少年羽毛球多球训练研究现状综述 | 第10-14页 |
| 1.3.1 多球训练的理论研究现状 | 第10-11页 |
| 1.3.2 青少年羽毛球多球训练的实验研究现状 | 第11-13页 |
| 1.3.3 研究现状及发展态势 | 第13-14页 |
| 1.4 青少年羽毛球多球训练研究发展态势 | 第14页 |
| 1.5 课题的主要研究内容及创新点 | 第14-16页 |
| 第2章 研究对象与多球训练研究方法 | 第16-19页 |
| 2.1 引言 | 第16页 |
| 2.2 研究对象 | 第16页 |
| 2.3 多球训练的定义 | 第16页 |
| 2.4 多球训练的特点 | 第16页 |
| 2.5 多球训练的形式 | 第16-17页 |
| 2.5.1 一球一击 | 第17页 |
| 2.5.2 多球单练 | 第17页 |
| 2.5.3 定点击球 | 第17页 |
| 2.5.4 运动击球 | 第17页 |
| 2.6 研究方法 | 第17-18页 |
| 2.6.1 文献资料法 | 第17-18页 |
| 2.6.2 专家访谈法 | 第18页 |
| 2.6.3 数理统计法 | 第18页 |
| 2.6.4 实验法 | 第18页 |
| 2.7 本章小结 | 第18-19页 |
| 第3章 多球训练实验设计 | 第19-32页 |
| 3.1 引言 | 第19页 |
| 3.2 青少年生长发育规律 | 第19-20页 |
| 3.3 多球训练的基本原则 | 第20-22页 |
| 3.4 实验对象和分组 | 第22页 |
| 3.5 实验实施时间 | 第22页 |
| 3.6 测试方法 | 第22-29页 |
| 3.6.1 羽毛球技术测试方法 | 第23-24页 |
| 3.6.2 实验前羽毛球技术测试 | 第24-26页 |
| 3.6.3 实验前身体素质测试 | 第26-28页 |
| 3.6.4 小结 | 第28-29页 |
| 3.7 实验控制及训练内容 | 第29-31页 |
| 3.7.1 多球训练中的控制要素 | 第29页 |
| 3.7.2 多球训练的内容 | 第29-30页 |
| 3.7.3 多球训练实验设计 | 第30-31页 |
| 3.8 本章小结 | 第31-32页 |
| 第4章 多球训练实验实施及结果分析 | 第32-45页 |
| 4.1 引言 | 第32页 |
| 4.2 实验进度安排 | 第32-34页 |
| 4.3 实验步骤及实施方法 | 第34-38页 |
| 4.3.1 培养羽毛球训练的兴趣 | 第34-35页 |
| 4.3.2 掌握羽毛球握拍方法 | 第35-36页 |
| 4.3.3 熟悉球性练习 | 第36-37页 |
| 4.3.4 击球动作模仿练习 | 第37-38页 |
| 4.4 多球训练具体方法 | 第38-39页 |
| 4.5 多球训练实验结果及分析 | 第39-44页 |
| 4.5.1 实验组实验前后各项技术测试结果及对比 | 第39-42页 |
| 4.5.2 供球数量对多球训练影响 | 第42-43页 |
| 4.5.3 不同阶段青少年多球训练效果对比 | 第43-44页 |
| 4.6 本章小结 | 第44-45页 |
| 第5章 结论与展望 | 第45-47页 |
| 5.1 结论 | 第45页 |
| 5.2 建议 | 第45-47页 |
| 参考文献 | 第47-48页 |
| 攻读硕士学位期间发表学术论文情况 | 第48-49页 |
| 致谢 | 第49-50页 |
