| 摘要 | 第5-7页 |
| ABSTRACT | 第7-8页 |
| 1 前言 | 第13-20页 |
| 1.1 研究背景与问题提出 | 第13-14页 |
| 1.2 研究目的 | 第14-15页 |
| 1.3 研究创新点与研究意义 | 第15-16页 |
| 1.3.1 研究创新点 | 第15-16页 |
| 1.3.2 研究意义 | 第16页 |
| 1.4 核心概念厘定及其理论依据 | 第16-20页 |
| 1.4.1 体质 | 第17-18页 |
| 1.4.2 体育锻炼能力 | 第18-19页 |
| 1.4.3 有效运动负荷 | 第19页 |
| 1.4.4 评价 | 第19-20页 |
| 2 文献综述 | 第20-40页 |
| 2.1 体质评价研究述评 | 第20-26页 |
| 2.1.1 体质评价指标发展现状 | 第20-24页 |
| 2.1.2 体质评价方法研究进展 | 第24-25页 |
| 2.1.3 小结 | 第25-26页 |
| 2.2 自评价应用现状研究综述 | 第26-34页 |
| 2.2.1 主观评价 | 第26-28页 |
| 2.2.2 客观评价 | 第28-33页 |
| 2.2.3 小结 | 第33-34页 |
| 2.3 运动负荷强度评价指标研究进展 | 第34-36页 |
| 2.3.1 摄氧量百分比(%VO_(2max)) | 第34页 |
| 2.3.2 心率 | 第34-35页 |
| 2.3.3 有氧功率百分比(%MAP) | 第35页 |
| 2.3.4 METs | 第35-36页 |
| 2.4 能量消耗的影响因素概述 | 第36-39页 |
| 2.4.1 能量消耗概述 | 第36-37页 |
| 2.4.2 正常安静生理条件下能量代谢的影响因素 | 第37页 |
| 2.4.3 运动状态下的能量代谢影响因素 | 第37-39页 |
| 2.5 小结 | 第39-40页 |
| 3 研究方法与研究思路 | 第40-44页 |
| 3.1 研究思路与技术路线 | 第40-41页 |
| 3.2 研究对象与方法 | 第41-44页 |
| 3.2.1 研究对象 | 第41页 |
| 3.2.2 研究方法 | 第41-44页 |
| 研究一 体质研究领域中自评价理论的构建 | 第44-53页 |
| 1 体质研究领域评价的概念 | 第44页 |
| 2 体质领域自评价理论体系的建立 | 第44-51页 |
| 2.1 自评价的概念、特点、功能、研究对象与基本研究范畴及其一般步骤 | 第45-49页 |
| 2.2 自评价理论体系的作用与意义、优点、预期目标 | 第49-50页 |
| 2.3 自评价遵循的原则 | 第50-51页 |
| 3 体质研究领域自评价理论体系的具体内容 | 第51页 |
| 4 研究一小结 | 第51-53页 |
| 研究二 体育锻炼能力自评方法的研制 | 第53-85页 |
| 1 研究背景 | 第53-54页 |
| 2 研究过程 | 第54-84页 |
| 2.1 体育锻炼能力自评方法确定的理论前提 | 第54-64页 |
| 2.2 体育锻炼能力自评方法确定的实证研究 | 第64-84页 |
| 3 研究二小结 | 第84-85页 |
| 研究三 20～39岁城镇成年人体育锻炼能力评价等级的建立 | 第85-106页 |
| 1 研究目的 | 第85页 |
| 2 研究思路 | 第85-87页 |
| 3 研究对象 | 第87-88页 |
| 4 研究内容 | 第88-89页 |
| 4.1 测试内容 | 第88页 |
| 4.2 质量控制 | 第88页 |
| 4.3 统计方法 | 第88-89页 |
| 5 研究结果 | 第89-101页 |
| 5.1 20～39岁城镇成年人TCAR方法评价模型的建立 | 第89-94页 |
| 5.2 20～39岁城镇成年人体育锻炼能力评价参考等级的建立 | 第94-101页 |
| 6 讨论 | 第101-105页 |
| 6.1 评价模型的建立情况 | 第101-102页 |
| 6.2 评价参考等级的建立情况 | 第102-103页 |
| 6.3 运动中能量消耗影响因素讨论 | 第103-105页 |
| 7 研究三小结 | 第105-106页 |
| 全文总结 | 第106-108页 |
| 1 研究结论 | 第106页 |
| 2 研究局限与未来研究方向 | 第106-108页 |
| 致谢 | 第108-110页 |
| 参考文献 | 第110-122页 |
| 附录 | 第122-129页 |
| 附录A 运动禁忌症排查 | 第122-123页 |
| 附录B 运动风险筛查 | 第123-124页 |
| 附录C 知情同意书 | 第124-126页 |
| 附录D 受试者基本信息和锻炼情况调查 | 第126-127页 |
| 附录E BRUCE测试 | 第127-128页 |
| 附录F 改良TCAR测试 | 第128-129页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第129页 |
