| 摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 1 前言 | 第9-18页 |
| 1.1 问题的提出 | 第9-10页 |
| 1.2 研究意义 | 第10-11页 |
| 1.3 文献综述 | 第11-18页 |
| 1.3.1 体适能的概念 | 第11-12页 |
| 1.3.2 国内篮球发展现状 | 第12页 |
| 1.3.3 运动对儿童健康适能的影响 | 第12-15页 |
| 1.3.4 运动对儿童运动适能的影响 | 第15-18页 |
| 2 研究对象与方法 | 第18-23页 |
| 2.1 研究对象 | 第18页 |
| 2.2 实验训练内容 | 第18-19页 |
| 2.2.1 篮球组训练内容 | 第18-19页 |
| 2.2.2 对照组训练内容 | 第19页 |
| 2.3 研究方法 | 第19-23页 |
| 2.3.1 文献资料法 | 第19页 |
| 2.3.2 问卷调查法 | 第19-20页 |
| 2.3.3 实验测量法 | 第20-22页 |
| 2.3.4 数理统计法 | 第22-23页 |
| 3 研究结果 | 第23-34页 |
| 3.1 篮球组与对照组前后测试结果总体情况 | 第23-25页 |
| 3.2 篮球组与对照组各项指标对照结果 | 第25-34页 |
| 3.2.1 篮球组与对照组BMI水平测试结果 | 第25-26页 |
| 3.2.2 篮球组与对照组肺活量水平测试结果 | 第26-28页 |
| 3.2.3 篮球组与对照组坐位体前屈水平测试结果 | 第28-29页 |
| 3.2.4 篮球组与对照组握力体重指数水平测试结果 | 第29-31页 |
| 3.2.5 篮球组与对照组速度素质水平测试结果 | 第31-32页 |
| 3.2.6 篮球组与对照组平衡能力水平测试结果 | 第32-33页 |
| 3.2.7 篮球组与对照组反应能力水平测试结果 | 第33-34页 |
| 4 讨论与分析 | 第34-42页 |
| 4.1 身体成分结果分析讨论 | 第34-35页 |
| 4.2 肺活量结果讨论分析 | 第35-36页 |
| 4.3 坐位体前屈结果讨论分析 | 第36-37页 |
| 4.4 力量素质结果讨论分析 | 第37-38页 |
| 4.5 速度素质结果讨论分析 | 第38-39页 |
| 4.6 平衡能力结果讨论分析 | 第39-40页 |
| 4.7 反应能力结果讨论分析 | 第40-42页 |
| 5 结论与建议 | 第42-43页 |
| 5.1 结论 | 第42页 |
| 5.2 建议 | 第42-43页 |
| 参考文献 | 第43-46页 |
| 附录 | 第46-49页 |
| 致谢 | 第49页 |