| 摘要 | 第3-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 1 前言 | 第8-12页 |
| 1.1 研究背景 | 第8页 |
| 1.2 研究意义 | 第8-9页 |
| 1.3 文献综述 | 第9-12页 |
| 1.3.1 国内相关研究 | 第9-11页 |
| 1.3.2 国外相关研究 | 第11-12页 |
| 2 研究对象与研究方法 | 第12-14页 |
| 2.1 研究对象 | 第12页 |
| 2.2 研究方法 | 第12-14页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第12-13页 |
| 2.2.2 专家访谈法 | 第13页 |
| 2.2.3 问卷调查法 | 第13-14页 |
| 2.2.4 数理统计法 | 第14页 |
| 3 研究结果与分析 | 第14-25页 |
| 3.1 西安市45岁以上业余足球爱好者的基本情况 | 第14-20页 |
| 3.1.1 西安市45岁以上业余足球爱好者的年龄构成 | 第14页 |
| 3.1.2 西安市45岁以上业余足球爱好者对足球运动损伤危险因素的认知情况分析 | 第14-15页 |
| 3.1.3 西安市45岁以上业余足球爱好者运动损伤的情况分析 | 第15-20页 |
| 3.2 对西安市45岁以上业余足球爱好者运动损伤的危险因素分析 | 第20-23页 |
| 3.2.1 足球运动损伤的危险因素划分 | 第20页 |
| 3.2.2 西安市45岁以上业余足球爱好者运动损伤的内部危险因素 | 第20-21页 |
| 3.2.3 西安市45岁以上业余足球爱好者运动损伤的外部危险因素 | 第21-23页 |
| 3.3 西安市45岁以上业余足球爱好者运动损伤预防的主要措施 | 第23-25页 |
| 3.3.1 注重运动损伤的预防与治疗，加强自我防护意识 | 第23-24页 |
| 3.3.2 重视赛前热身，做好充分的准备活动 | 第24页 |
| 3.3.3 掌握好适宜的运动量和运动强度，避免过度疲劳 | 第24页 |
| 3.3.4 注重对足球运动损伤危险因素的了解，加强对运动损伤知识的学习 | 第24页 |
| 3.3.5 改善足球场地设施状况，正确使用防护工具 | 第24-25页 |
| 4 结论与建议 | 第25-27页 |
| 4.1 结论 | 第25页 |
| 4.2 建议 | 第25-27页 |
| 5 致谢 | 第27-28页 |
| 6 参考文献 | 第28-31页 |
| 7 附件 | 第31-36页 |
