正念训练与射击运动员的流畅状态--情绪调节自我效能感的调节作用
| 摘要 | 第1-7页 |
| Abstract | 第7-11页 |
| 第一章 前言 | 第11-13页 |
| ·问题提出 | 第11页 |
| ·研究目的和意义 | 第11-13页 |
| 第二章 文献综述 | 第13-31页 |
| ·流畅状态 | 第13-14页 |
| ·传统促进运动表现的干预：效率以及与流畅的关系 | 第14-20页 |
| ·目标设定 | 第14-16页 |
| ·自我谈话 | 第16-17页 |
| ·思维阻断 | 第17-18页 |
| ·表象 | 第18-20页 |
| ·正念：促进流畅和顶峰表现的一种潜在方法 | 第20-27页 |
| ·正念的成分及应用 | 第20-22页 |
| ·正念和顶峰表现状态 | 第22-24页 |
| ·正念的作用机制及其对情绪调节的理论解释 | 第24-27页 |
| ·情绪调节自我效能感 | 第27-31页 |
| ·自我效能感的内容和来源 | 第27-28页 |
| ·情绪调节 | 第28-29页 |
| ·情绪调节自我效能感 | 第29-31页 |
| 第三章 研究方法 | 第31-38页 |
| ·研究对象 | 第31页 |
| ·研究工具 | 第31-32页 |
| ·研究思路与设计 | 第32-35页 |
| ·研究内容及假设 | 第32-33页 |
| ·研究程序及注意事项 | 第33-34页 |
| ·数据收集和统计 | 第34-35页 |
| ·正念训练方法 | 第35-38页 |
| 第四章 研究结果及讨论 | 第38-44页 |
| ·正念训练的有效性分析 | 第38-40页 |
| ·研究结果 | 第38-40页 |
| ·讨论 | 第40页 |
| ·正念训练相关心理特征的分析 | 第40-42页 |
| ·结果与分析 | 第41页 |
| ·讨论 | 第41-42页 |
| ·情绪调节自我效能在正念和流畅状态之间的调节作用 | 第42-44页 |
| ·结果与分析 | 第42-43页 |
| ·讨论 | 第43-44页 |
| 第五章 研究结论 | 第44-46页 |
| 第六章 总结与展望 | 第46-47页 |
| ·总结 | 第46页 |
| ·不足与展望 | 第46-47页 |
| 参考文献 | 第47-55页 |
| 致谢 | 第55-56页 |
