二十四式简化太极拳对“空姐”平衡能力和心肺功能的影响
| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-8页 |
| 1 前言 | 第8页 |
| 2 文献综述 | 第8-11页 |
| ·太极拳练习对人体平衡能力的影响 | 第9-11页 |
| ·太极拳对老年人平衡能力影响 | 第9-10页 |
| ·太极改善静态平衡分析 | 第9页 |
| ·太极改善动态平衡的分析 | 第9-10页 |
| ·综合平衡测试 | 第10页 |
| ·太极拳对青少年平衡能力的影响 | 第10-11页 |
| ·太极拳练习对人体心肺功能的影响 | 第11页 |
| ·国内外研究现状总结 | 第11页 |
| 3 研究对象与方法 | 第11-15页 |
| ·研究对象 | 第11-12页 |
| ·研究方法 | 第12-15页 |
| ·文献资料法 | 第12页 |
| ·专家访谈法 | 第12页 |
| ·太极拳运动干预 | 第12页 |
| ·实验数据测试 | 第12-15页 |
| ·安静脉搏测试 | 第13页 |
| ·肺活量测试方法 | 第13-14页 |
| ·闭眼单脚站立测试方法 | 第14页 |
| ·三分钟台阶试验方法 | 第14-15页 |
| ·数理统计法 | 第15页 |
| 4 分析与讨论 | 第15-18页 |
| ·测试结果 | 第15页 |
| ·平衡能力的变化分析 | 第15-16页 |
| ·闭眼单脚站立时间的变化 | 第15-16页 |
| ·心肺能力的变化分析 | 第16-18页 |
| ·脉搏的变化 | 第16-17页 |
| ·三分钟台阶试验的变化 | 第17页 |
| ·肺活量的变化分析 | 第17-18页 |
| 5 结论与建议 | 第18页 |
| 6 本研究的不足之处 | 第18-19页 |
| 7 参考文献 | 第19-23页 |
| 致谢 | 第23-24页 |
| 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第24-25页 |
| 附件 | 第25页 |
