| 中文摘要 | 第1-6页 |
| ABSTRACT | 第6-9页 |
| 1 前言 | 第9-12页 |
| ·选题依据及意义 | 第9-10页 |
| ·文献综述 | 第10-12页 |
| 2 研究对象和研究方法 | 第12-14页 |
| ·研究对象 | 第12-13页 |
| ·研究方法 | 第13-14页 |
| ·文献资料法 | 第13页 |
| ·专家访谈法 | 第13页 |
| ·录像解析法 | 第13-14页 |
| 3 结果与分析 | 第14-35页 |
| ·运动员“两心”距离的研究 | 第16-18页 |
| ·运动员身体重心和杠铃重心的运动轨迹的研究 | 第18-20页 |
| ·运动员在抓举过程中身体主要关节角度变化的研究 | 第20-29页 |
| ·伸膝提铃阶段身体主要关节角度的变化 | 第20-23页 |
| ·引膝提铃阶段身体主要关节角度的变化 | 第23-24页 |
| ·发力阶段身体各主要关节角度的变化 | 第24-26页 |
| ·惯性上升阶段身体各主要关节角度的变化 | 第26-27页 |
| ·下蹲支撑阶段身体各主要关节角度的变化 | 第27-29页 |
| ·运动员在抓举过程中各个环节身体重心和杠铃重心在垂直方向上的速度的研究 | 第29-35页 |
| 4 结论与建议 | 第35-37页 |
| ·结论 | 第35页 |
| ·建议 | 第35-37页 |
| 注释 | 第37-38页 |
| 参考文献 | 第38-40页 |
| 致谢 | 第40-41页 |
| 攻读硕士学位期间发表的学术论文目录 | 第41页 |