| 摘要 | 第7-8页 |
| ABSTRACT | 第8-9页 |
| 第1章 前言 | 第10-12页 |
| 1.1 选题依据 | 第10-11页 |
| 1.2 研究意义 | 第11-12页 |
| 1.2.1 理论意义 | 第11页 |
| 1.2.2 实践意义 | 第11-12页 |
| 第2章 文献综述 | 第12-18页 |
| 2.1 概念界定 | 第12页 |
| 2.1.1 经期 | 第12页 |
| 2.1.2 经期体育锻炼 | 第12页 |
| 2.2 国外研究现状 | 第12页 |
| 2.3 国内研究现状 | 第12-18页 |
| 2.3.1 有关经经期生理学知识相关研究 | 第12-13页 |
| 2.3.2 有关经期体育锻炼的行为相关研究 | 第13-14页 |
| 2.3.3 有关经期体育锻炼影响因素相关研究 | 第14-16页 |
| 2.3.4 有关经期体育锻炼的卫生保障相关研究 | 第16-18页 |
| 第3章 研究对象与方法 | 第18-20页 |
| 3.1 研究对象 | 第18页 |
| 3.2 研究方法 | 第18-20页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第18页 |
| 3.2.2 问卷调查法 | 第18-19页 |
| 3.2.3 专家访谈法 | 第19页 |
| 3.2.4 数理统计法 | 第19页 |
| 3.2.5 逻辑分析法 | 第19-20页 |
| 第4章 结果与分析 | 第20-40页 |
| 4.1 湖南省高校女大学生经期状况调查分析 | 第20-23页 |
| 4.1.1 女大学生经期的生理反应状况 | 第20页 |
| 4.1.2 女大学生的经期痛经的程度状况 | 第20-21页 |
| 4.1.3 女大学生经期情绪的表现状况 | 第21-22页 |
| 4.1.4 女大学生经期情绪状态年龄差异 | 第22-23页 |
| 4.2 湖南省高校女大学生经期参加体育锻炼的状况 | 第23-32页 |
| 4.2.1 女大学生经期是否可以参与体育锻炼 | 第23页 |
| 4.2.2 女大学生对经期体育锻炼的认知状况 | 第23-24页 |
| 4.2.3 女大学生对经期体育卫生知识了解状况 | 第24页 |
| 4.2.4 女大学生经期体育锻炼知识来源与获取状况 | 第24-26页 |
| 4.2.5 女大学生经期期间是否有体育锻炼的经历 | 第26页 |
| 4.2.6 女大学生经期参与体育锻炼的动机 | 第26-27页 |
| 4.2.7 女大学生经期参与体育锻炼的形式 | 第27-28页 |
| 4.2.8 女大学生经期体育锻炼的项目选择 | 第28-29页 |
| 4.2.9 女大学生经期参与体育锻炼的时间 | 第29-30页 |
| 4.2.10 女大学生经期参与体育锻炼的强度 | 第30-31页 |
| 4.2.11 女大学生经期参与体育锻炼的场地 | 第31页 |
| 4.2.12 女大学生经期参与体育锻炼后的效果 | 第31-32页 |
| 4.3 影响湖南省女大学生参加经期体育锻炼的因素 | 第32-36页 |
| 4.3.1 个人兴趣因素方面 | 第34页 |
| 4.3.2 了解知识技能因素 | 第34-35页 |
| 4.3.3 个人身心状况因素 | 第35页 |
| 4.3.4 个人时间安排因素 | 第35页 |
| 4.3.5 群体影响因素方面 | 第35-36页 |
| 4.3.6 学校锻炼场所方面 | 第36页 |
| 4.4 湖南省女大学生经期体育锻炼的卫生保障措施 | 第36-40页 |
| 4.4.1 加强对女大学生经期体育锻炼相关知识的宣传 | 第36-37页 |
| 4.4.2 树立大学生经期体育锻炼行为的正确认知 | 第37页 |
| 4.4.3 体育老师与学生多沟通经期身心状态变化 | 第37-38页 |
| 4.4.4 完善学校及周边体育锻炼场所及器材 | 第38页 |
| 4.4.5 推广科学的经期体育锻炼的知识和方法 | 第38-40页 |
| 第5章 结论 | 第40-41页 |
| 参考文献 | 第41-43页 |
| 附录A《湖南省女大学生经期体育锻炼现状的调查问卷》 | 第43-46页 |
| 附录B 专家访谈题目 | 第46页 |
