| 摘要 | 第8-10页 |
| Abstract | 第10-11页 |
| 1 前言 | 第12-14页 |
| 1.1 选题依据 | 第12-13页 |
| 1.1.1 瑜伽对全民健身运动开展的推动作用 | 第12页 |
| 1.1.2 瑜伽发展需要规范化 | 第12-13页 |
| 1.1.3 实现学校体育课程多样化的需要 | 第13页 |
| 1.2 研究目的和意义 | 第13-14页 |
| 1.2.1 研究目的 | 第13页 |
| 1.2.2 研究意义 | 第13-14页 |
| 2 文献综述 | 第14-19页 |
| 2.1 瑜伽概述 | 第14-15页 |
| 2.1.1 瑜伽的组成 | 第14页 |
| 2.1.2 瑜伽的特点 | 第14-15页 |
| 2.1.3 瑜伽的功能及作用 | 第15页 |
| 2.2 国内外高校瑜伽课程的研究现状 | 第15-19页 |
| 2.2.1 国内高校瑜伽课程的研究现状 | 第15-18页 |
| 2.2.2 瑜伽在国外高校的发展及研究状况 | 第18-19页 |
| 3 研究对象与方法 | 第19-22页 |
| 3.1 研究对象 | 第19页 |
| 3.2 研究方法 | 第19-22页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第19页 |
| 3.2.2 调查法 | 第19-21页 |
| 3.2.2.1 问卷调查法 | 第19-21页 |
| 3.2.2.2 访谈法 | 第21页 |
| 3.2.3 数理统计法 | 第21页 |
| 3.2.4 逻辑分析法 | 第21-22页 |
| 4 结果与分析 | 第22-47页 |
| 4.1 甘肃省普通高校大学体育瑜伽课程开展现状分析 | 第22-41页 |
| 4.1.1 甘肃省普通高校大学体育瑜伽课程的开展现状 | 第22-28页 |
| 4.1.1.1 大学体育瑜伽课程的开课情况 | 第22页 |
| 4.1.1.2 瑜伽课程教学大纲、教学目的、任务和教学时数 | 第22-24页 |
| 4.1.1.3 瑜伽课程教学内容 | 第24-25页 |
| 4.1.1.4 瑜伽课程教材现状 | 第25-26页 |
| 4.1.1.5 瑜伽课程教学方法与手段 | 第26-28页 |
| 4.1.2 甘肃省普通高校学生对瑜伽课程的认识现状 | 第28-33页 |
| 4.1.2.1 学生对瑜伽课程的了解情况 | 第28-30页 |
| 4.1.2.2 学生对瑜伽课程的喜爱程度 | 第30页 |
| 4.1.2.3 学生参与瑜伽课程的动机 | 第30-31页 |
| 4.1.2.4 学生对瑜伽教师综合能力评价及对瑜伽课程教学现状的评价 | 第31-32页 |
| 4.1.2.5 学生参与课外瑜伽课程的情况 | 第32-33页 |
| 4.1.3 甘肃省普通高校瑜伽师资现状 | 第33-38页 |
| 4.1.3.1 瑜伽教师的性别组成与年龄 | 第33页 |
| 4.1.3.2 瑜伽教师的职称及学历 | 第33-34页 |
| 4.1.3.3 瑜伽教师的教学年限与认知情况 | 第34-35页 |
| 4.1.3.4 瑜伽教师的专业素质情况 | 第35页 |
| 4.1.3.5 瑜伽教师对教学满意度的分析 | 第35-38页 |
| 4.1.4 甘肃省普通高校瑜伽课程场馆器材现状 | 第38-40页 |
| 4.1.5 甘肃省普通高校未开设瑜伽课程的学校开课条件分析 | 第40-41页 |
| 4.2 甘肃省普通高校大学体育瑜伽课程开展存在问题及原因剖析 | 第41-44页 |
| 4.2.1 教学组织方面 | 第41-42页 |
| 4.2.1.1 瑜伽课程课时设置不充足 | 第41页 |
| 4.2.1.2 瑜伽课程教学内容不丰富 | 第41-42页 |
| 4.2.1.3 瑜伽课程场馆设施不完善 | 第42页 |
| 4.2.1.4 瑜伽课程教材不统一 | 第42页 |
| 4.2.1.5 瑜伽课程的考核制度不完善 | 第42页 |
| 4.2.2 学生方面 | 第42-43页 |
| 4.2.2.1 学生了解瑜伽的途径单一 | 第42-43页 |
| 4.2.2.2 学生参与课外瑜伽的意识薄弱 | 第43页 |
| 4.2.3 师资力量方面 | 第43-44页 |
| 4.2.3.1 瑜伽专业教师数量少 | 第43页 |
| 4.2.3.2 瑜伽专业教师整体水平低 | 第43-44页 |
| 4.2.4 瑜伽宣传力度不够、学术交流滞后 | 第44页 |
| 4.3 甘肃省普通高校大学体育瑜伽课程发展对策研究 | 第44-47页 |
| 4.3.1 营造良好的瑜伽课程校园文化，广泛举办各个高校间瑜伽的学术交流 | 第44页 |
| 4.3.2 努力改善瑜伽课程的教学条件，提供良好的教学设施 | 第44页 |
| 4.3.3 加强瑜伽师资队伍建设，提高瑜伽师资队伍的专业素质 | 第44-45页 |
| 4.3.4 健全瑜伽课程的评价体系和考核制度 | 第45页 |
| 4.3.5 规范瑜伽课程的教材 | 第45页 |
| 4.3.6 优化教学手段，提高教学效果 | 第45-46页 |
| 4.3.7 创造课内外学习的一体化，促进校园瑜伽俱乐部化 | 第46页 |
| 4.3.8 加强对瑜伽课程的理论研究及发展对策的研究 | 第46-47页 |
| 5 结论与建议 | 第47-49页 |
| 5.1 结论 | 第47页 |
| 5.2 建议 | 第47-49页 |
| 参考文献 | 第49-51页 |
| 致谢 | 第51-52页 |
| 附录一 体育部主任问卷 | 第52-54页 |
| 附录二 教师问卷 | 第54-57页 |
| 附录三 学生问卷 | 第57-59页 |
| 附录四 教师及专家访谈问卷 | 第59-60页 |
| 附录五 效度检验问卷 | 第60-61页 |
