| 摘要 | 第6-7页 |
| Abstract | 第7-8页 |
| 1 前言 | 第9-11页 |
| 1.1 选题依据 | 第9-10页 |
| 1.2 选题意义 | 第10-11页 |
| 1.2.1 理论意义 | 第10页 |
| 1.2.2 现实意义 | 第10-11页 |
| 2 文献综述 | 第11-23页 |
| 2.1 国内研究现状 | 第11-20页 |
| 2.1.1 身体功能训练的相关研究 | 第11-16页 |
| 2.1.2 FMS的相关研究 | 第16-20页 |
| 2.2 国外研究现状 | 第20-23页 |
| 2.2.1 身体功能训练和功能性筛查应用于康复理疗的相关研究 | 第20-21页 |
| 2.2.2 身体功能训练和功能性筛查应用于运动训练的相关研究 | 第21-23页 |
| 3 研究对象与研究方法 | 第23-24页 |
| 3.1 研究对象 | 第23页 |
| 3.2 研究方法 | 第23-24页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第23页 |
| 3.2.2 实验法 | 第23页 |
| 3.2.3 数理统计法 | 第23页 |
| 3.2.4 专家访谈法 | 第23-24页 |
| 4 实验方案的设计 | 第24-26页 |
| 4.1 实验目的 | 第24页 |
| 4.2 实验对象 | 第24页 |
| 4.3 无关变量的控制 | 第24-25页 |
| 4.4 方案的实施计划 | 第25页 |
| 4.5 实验方案的具体实施 | 第25-26页 |
| 5 实验结果与分析 | 第26-39页 |
| 5.1 传统体能训练和身体功能训练 | 第26-27页 |
| 5.1.1 传统体能训练 | 第26页 |
| 5.1.2 身体功能训练 | 第26页 |
| 5.1.3 身体功能训练和体能训练的关联 | 第26-27页 |
| 5.2 FMS测试的结果分析 | 第27-38页 |
| 5.2.1 实验前两组学生FMS成绩对比分析 | 第27-30页 |
| 5.2.3 实验后两组学生FMS成绩对比分析 | 第30-33页 |
| 5.2.4 篮球训练组学生在实验前后的FMS测试成绩对比分析 | 第33-35页 |
| 5.2.5 身体功能训练组学生在实验前后的FMS测试成绩对比分析 | 第35-38页 |
| 5.3 研究局限与展望 | 第38-39页 |
| 5.3.1 研究局限 | 第38页 |
| 5.3.2 研究展望 | 第38-39页 |
| 6 结论与建议 | 第39-40页 |
| 6.1 结论 | 第39页 |
| 6.2 建议 | 第39-40页 |
| 参考文献 | 第40-43页 |
| 附录 | 第43-51页 |
| 附件1：专家访谈提纲 | 第43-44页 |
| 附件2：FMS具体测试方法与标准 | 第44-47页 |
| 附件3：对照组课程教学计划表 | 第47-48页 |
| 附件4:实验组教学计划表 | 第48-51页 |
| 致谢 | 第51页 |
