腰腹力量训练对单排轮滑球运动员射门速度的实验研究
| 摘要 | 第1-6页 |
| ABSTRACT | 第6-10页 |
| 1 前言 | 第10-21页 |
| ·选题依据 | 第10-11页 |
| ·文献综述 | 第11-21页 |
| ·有关腰腹力量训练的研究 | 第11-13页 |
| ·腰腹肌群与核心肌群的研究 | 第13-17页 |
| ·有关单排轮滑球的研究 | 第17-19页 |
| ·单排轮滑球运动员腰腹力量训练的方法与原则 | 第19-21页 |
| 2 研究对象与方法 | 第21-22页 |
| ·研究对象 | 第21页 |
| ·研究方法 | 第21-22页 |
| ·文献资料法 | 第21页 |
| ·专家访谈法 | 第21-22页 |
| ·实验法 | 第22页 |
| ·数理统计法 | 第22页 |
| 3 实验设计 | 第22-38页 |
| ·实验对象 | 第22-23页 |
| ·实验时间 | 第23页 |
| ·实验地点 | 第23页 |
| ·实验步骤 | 第23-24页 |
| ·实验器材 | 第24页 |
| ·测试仪器和方法 | 第24-26页 |
| ·测试仪器 | 第24-25页 |
| ·测试方法 | 第25-26页 |
| ·实验方案设计 | 第26-38页 |
| ·训练方法 | 第26页 |
| ·实验安排 | 第26-38页 |
| 4 结果与分析 | 第38-50页 |
| ·单排轮滑球技术的理论分析 | 第38-43页 |
| ·滑行技术 | 第38-40页 |
| ·传接球技术 | 第40-41页 |
| ·射门技术 | 第41-43页 |
| ·单排轮滑球射门技术与腰腹力量的关系研究 | 第43-44页 |
| ·实验前后对照组与实验组腰腹力量测试结果与分析 | 第44-47页 |
| ·实验前对照组与实验组腰腹力量测试结果 | 第44-46页 |
| ·实验后对照组与实验组腰腹力量测试结果 | 第46-47页 |
| ·实验前后对照组与实验组射门速度测试结果与分析 | 第47-50页 |
| ·实验前对照组与实验组射门速度测试结果 | 第47-48页 |
| ·实验后对照组与实验组射门速度测试结果 | 第48-50页 |
| 5 结论与建议 | 第50-51页 |
| ·结论 | 第50页 |
| ·建议 | 第50-51页 |
| 致谢 | 第51-52页 |
| 参考文献 | 第52-54页 |
| 附录 | 第54-55页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第55页 |
