| 中文摘要 | 第1-4页 |
| 英文摘要 | 第4-5页 |
| 序：个性教育·有效教学·走班学习 | 第5-10页 |
| 一、 个性教育：素质教育的本质要求 | 第5-7页 |
| 二、 有效教学：促进学生富有个性地学习 | 第7-8页 |
| 三、 走班学习：创设个性化教学的良好空间 | 第8-10页 |
| 理论篇：走班学习的理论探索--基于促进学生富有个性学习的有效教学思想 | 第10-29页 |
| 一、 走班学习的科学根基 | 第10-14页 |
| 二、 走班学习的运行管理 | 第14-17页 |
| 三、 走班学习的课程教学 | 第17-22页 |
| 四、 走班学习的师生调适 | 第22-26页 |
| 五、 走班学习的教学评价 | 第26-29页 |
| 实践篇：走班学习的实践探索--以上海育才中学为个案进行研究 | 第29-49页 |
| 一、 走班学习的实施背景：基于“以学生发展为本”的自主办学思想的教学创新 | 第29-31页 |
| 二、 走班学习的运行管理：走班分层·主动选修·自主活动·免修从师 | 第31-34页 |
| 三、 走班学习的课程教学：构建个性化的课程教学体系 | 第34-38页 |
| 四、 走班学习的师生适应：对个性化教与学的追求 | 第38-46页 |
| 五、 走班学习的评价反思：理性地对待实践中存在的问题 | 第46-49页 |
| 跋：走班学习的研究：迷惘中寻求曙光 | 第49-50页 |
| 主要参考文献 | 第50-52页 |
| 附录一：上海育才中学作息时间表 | 第52-53页 |
| 附录二：上海育才中学学生走班学习情况的调查问卷 | 第53-55页 |
| 后记：一分努力·十分幸运·万分感谢 | 第55页 |
