| 摘要 | 第1-4页 |
| Abstract | 第4-8页 |
| 1 前言 | 第8-10页 |
| ·研究动机与目的 | 第8-9页 |
| ·国外研究情况 | 第9页 |
| ·国内研究情况 | 第9-10页 |
| ·研究意义 | 第10页 |
| 2 研究对象与方法 | 第10-12页 |
| ·研究对象 | 第10-11页 |
| ·研究方法 | 第11-12页 |
| ·文献资料法 | 第11页 |
| ·摄像法 | 第11页 |
| ·摄像解析法 | 第11-12页 |
| ·数理统计法 | 第12页 |
| ·对比分析法 | 第12页 |
| 3 研究结果与讨论 | 第12-22页 |
| ·少年女子跳远运动员助跑速度特征及技术分析 | 第12-15页 |
| ·少年女子跳远运动员助跑速度特征分析 | 第12-14页 |
| ·少年女子跳远运动员助跑速度对起跳的影响 | 第14页 |
| ·少年女子跳远运动员助跑速度的重要性及训练要点 | 第14-15页 |
| ·少年女子运动员在着板瞬间的各项参数和特征 | 第15-17页 |
| ·少年女子跳远运动员起跳过程中摆动腿的技术参数及技术特征 | 第15-17页 |
| ·少年女子跳远运动员着板瞬间身体姿态变化分析 | 第17-22页 |
| ·少年女子跳远运动员着板瞬间起跳腿膝角参数及技术分析 | 第18-19页 |
| ·少年女子跳远运动员在离板瞬间的各项参数和特征 | 第19-20页 |
| ·少年女子跳远运动员在离板瞬间起跳腿膝角和髋角的技术特征 | 第20-21页 |
| ·摆动腿和摆动臂 | 第21页 |
| ·少年女子跳远运动员在离板瞬间的重心垂直速度和腾起角的特征分析 | 第21-22页 |
| 4 结论 | 第22-23页 |
| 5 建议 | 第23-24页 |
| ·助跑速度 | 第23页 |
| ·专项素质 | 第23-24页 |
| 参考文献 | 第24-26页 |
| 致谢 | 第26-27页 |
