| 摘要 | 第4-6页 |
| Abstract | 第6-7页 |
| 第一章 前言 | 第10-15页 |
| 第一节 选题依据和意义 | 第10-11页 |
| 一 选题依据 | 第10页 |
| 二 选题意义 | 第10-11页 |
| 第二节 文献综述 | 第11-15页 |
| 一 国外徒手健身操发展现状 | 第11页 |
| 二 国内徒手健身操发展现状 | 第11页 |
| 三 国内徒手健身操编排研究现状 | 第11-15页 |
| 第二章 研究对象和方法 | 第15-16页 |
| 第一节 研究对象 | 第15页 |
| 第二节 研究方法 | 第15-16页 |
| 一 文献资料法 | 第15页 |
| 二 录像观察法 | 第15页 |
| 三 数理统计法 | 第15页 |
| 四 比较分析法 | 第15-16页 |
| 第三章 研究结果与分析 | 第16-40页 |
| 第一节 徒手健身操的概念及规则 | 第16-18页 |
| 一 徒手健身操的概念 | 第16页 |
| 二 自选徒手健身操的创编要求 | 第16-17页 |
| 三 自选徒手健身操的评分办法 | 第17-18页 |
| 第二节 对河南省第十二届大运会乙组自选徒手健身操决赛队伍人员组成的分析 | 第18-20页 |
| 第三节 对河南省第十二届大运会乙组自选徒手健身操决赛成套音乐的分析 | 第20-21页 |
| 第四节 对河南省第十二届大运会乙组自选徒手健身操决赛成套动作编排分析 | 第21-40页 |
| 一 成套动作编排结构分析 | 第21-23页 |
| 二 成套动作操化分析 | 第23-27页 |
| 三 成套动作第二风格分析 | 第27-29页 |
| 四 成套动作难度分析 | 第29-30页 |
| 五 成套动作过渡连接分析 | 第30-32页 |
| 六 成套动作托举分析 | 第32-33页 |
| 七 成套动作动力性配合分析 | 第33-35页 |
| 八 成套动作场地与空间使用 | 第35-40页 |
| 第四章 河南省第十二届大运会乙组自选徒手健身操成套动作编排与成绩分析 | 第40-42页 |
| 第五章 结论与建议 | 第42-44页 |
| 第一节 结论 | 第42-43页 |
| 第二节 建议 | 第43-44页 |
| 参考文献 | 第44-46页 |
| 个人简历 | 第46-47页 |
| 致谢 | 第47页 |
