| 摘要 | 第5-6页 |
| abstract | 第6-7页 |
| 第1章 引言 | 第11-14页 |
| 1.1 研究依据 | 第11-12页 |
| 1.2 研究目的 | 第12页 |
| 1.3 研究意义 | 第12-14页 |
| 1.3.1 理论意义 | 第12页 |
| 1.3.2 现实意义 | 第12-14页 |
| 第2章 文献综述 | 第14-28页 |
| 2.1 正念文献综述 | 第14-15页 |
| 2.1.1 正念的概念 | 第14页 |
| 2.1.2 正念的测量 | 第14-15页 |
| 2.2 睡眠质量文献综述 | 第15-19页 |
| 2.2.1 睡眠的概念与测量 | 第15-16页 |
| 2.2.2 睡眠质量影响因素的研究 | 第16-17页 |
| 2.2.3 我国大学生睡眠质量的研究现状 | 第17-19页 |
| 2.3 认知情绪调节策略文献综述 | 第19-20页 |
| 2.3.1 认知情绪调节策略的概念 | 第19页 |
| 2.3.2 认知情绪调节策略与相关概念的区别 | 第19页 |
| 2.3.3 认知情绪调节策略的测量 | 第19-20页 |
| 2.4 焦虑文献综述 | 第20-22页 |
| 2.4.1 焦虑的概念 | 第20-21页 |
| 2.4.2 焦虑的测量 | 第21页 |
| 2.4.3 我国大学生焦虑情绪的研究现状 | 第21-22页 |
| 2.5 正念、认知情绪调节策略、焦虑和睡眠质量的相关研究 | 第22-28页 |
| 2.5.1 正念和睡眠质量的相关研究 | 第22-23页 |
| 2.5.2 正念、睡眠质量和认知情绪调节策略的相关研究 | 第23-25页 |
| 2.5.3 正念、睡眠质量和焦虑的相关研究 | 第25-26页 |
| 2.5.4 认知情绪调节策略和焦虑的相关研究 | 第26-28页 |
| 第3章 研究设计 | 第28-30页 |
| 3.1 研究假设 | 第28页 |
| 3.2 研究方法 | 第28-30页 |
| 3.2.1 研究对象与施策方法 | 第28页 |
| 3.2.2 研究工具 | 第28-29页 |
| 3.2.3 数据处理及统计 | 第29-30页 |
| 第4章 研究结果 | 第30-48页 |
| 4.1 大学生正念、认知情绪调节策略、焦虑和睡眠质量总体情况 | 第30-32页 |
| 4.1.1 大学生正念的现状 | 第30页 |
| 4.1.2 大学生睡眠质量的现状 | 第30-31页 |
| 4.1.3 大学生认知情绪调节策略的现状 | 第31页 |
| 4.1.4 大学生焦虑的现状 | 第31-32页 |
| 4.2 大学生正念、认知情绪调节策略、焦虑和睡眠质量的人口统计学变量分析 | 第32-41页 |
| 4.2.1 大学生正念、认知情绪调节策略、焦虑和睡眠质量性别差异 | 第32-35页 |
| 4.2.2 大学生正念、认知情绪调节策略、焦虑和睡眠质量的学生干部差异 | 第35-37页 |
| 4.2.3 大学生正念、认知情绪调节策略、焦虑和睡眠质量的年级差异 | 第37-41页 |
| 4.3 大学生正念、认知情绪调节策略、焦虑与睡眠质量的相关分析 | 第41-43页 |
| 4.3.1 正念与睡眠质量的相关分析 | 第41-42页 |
| 4.3.2 正念、睡眠质量和焦虑与认知情绪调节策略的相关分析 | 第42页 |
| 4.3.3 正念、睡眠质量与焦虑的相关分析 | 第42-43页 |
| 4.4 大学生正念、认知情绪调节策略、焦虑和睡眠质量的回归分析 | 第43-45页 |
| 4.4.1 正念、消极认知情绪调节策略、焦虑对睡眠质量的回归分析 | 第43-44页 |
| 4.4.2 正念各因子对睡眠质量的回归分析 | 第44-45页 |
| 4.4.3 消极认知情绪调节策略各因子对睡眠质量的回归分析 | 第45页 |
| 4.5 正念、认知情绪调节策略、焦虑和睡眠质量的综合模型建构 | 第45-48页 |
| 第5章 分析与讨论 | 第48-60页 |
| 5.1 大学生正念、认知情绪调节策略、焦虑和睡眠质量基本特征分析 | 第48-53页 |
| 5.1.1 大学生正念的基本特征分析 | 第48-49页 |
| 5.1.2 大学生睡眠质量的基本特征分析 | 第49-50页 |
| 5.1.3 大学生认知情绪调节策略的基本特征分析 | 第50-51页 |
| 5.1.4 大学生焦虑的基本特征分析 | 第51-53页 |
| 5.2 大学生正念、认知情绪调节策略、焦虑与睡眠质量相关关系讨论 | 第53-57页 |
| 5.2.1 正念与睡眠质量的相关关系讨论 | 第53-54页 |
| 5.2.2 正念与认知情绪调节策略的相关关系讨论 | 第54页 |
| 5.2.3 睡眠质量与认知情绪调节策略的相关关系讨论 | 第54-55页 |
| 5.2.4 认知情绪调节策略与焦虑的相关关系讨论 | 第55-56页 |
| 5.2.5 正念、睡眠质量与焦虑的相关关系讨论 | 第56-57页 |
| 5.3 大学生正念、认知情绪调节策略、焦虑与睡眠质量回归关系讨论 | 第57-58页 |
| 5.3.1 正念、消极认知情绪调节策略、焦虑对睡眠质量回归关系讨论 | 第57-58页 |
| 5.3.2 正念对睡眠质量的回归关系讨论 | 第58页 |
| 5.3.3 消极认知情绪调节策略对睡眠质量的回归关系讨论 | 第58页 |
| 5.4 大学生正念、认知情绪调节策略、焦虑与睡眠质量内在关系讨论 | 第58-60页 |
| 第6章 结论 | 第60-62页 |
| 6.1 研究的结论 | 第60页 |
| 6.2 研究的创新之处 | 第60-61页 |
| 6.3 研究的局限及展望 | 第61-62页 |
| 参考文献 | 第62-68页 |
| 攻读硕士学位期间发表的论文和取得的科研成果 | 第68-69页 |
| 致谢 | 第69-70页 |
