| 摘要 | 第4-6页 |
| Abstract | 第6-8页 |
| 引言 | 第11-13页 |
| 1 文献综述 | 第13-16页 |
| 1.1 关于体能概念的研究现状 | 第13页 |
| 1.2 有关女子足球运动员体能及其训练的研究 | 第13-14页 |
| 1.2.1 有关女子足球运动员的身体形态及其训练的研究 | 第13页 |
| 1.2.2 有关我省女子足球运动员的身体机能及其训练的研究 | 第13页 |
| 1.2.3 有关女子足球运动员的运动素质及其训练的研究 | 第13-14页 |
| 1.2.4 有关女子足球运动员健康状况的研究 | 第14页 |
| 1.3 对其它技战能主导类同场对抗项群运动的体能训练的研究 | 第14-16页 |
| 2 研究对象与方法 | 第16-18页 |
| 2.1 研究对象 | 第16页 |
| 2.2 研究方法 | 第16-18页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第16页 |
| 2.2.2 问卷调查法 | 第16页 |
| 2.2.3 现场观察法 | 第16-17页 |
| 2.2.4 数理分析法 | 第17-18页 |
| 3 研究结果与分析 | 第18-33页 |
| 3.1 女子足球运动员应具备的体能水平 | 第18-20页 |
| 3.1.1 女子足球运动员的身体形态 | 第18页 |
| 3.1.2 女子足球运动员的身体机能 | 第18页 |
| 3.1.3 女子足球运动员的运动素质 | 第18-20页 |
| 3.2 河北省女子足球运动员体能训练特征 | 第20-33页 |
| 3.2.1 河北省女子足球运动员体能训练的背景 | 第20-21页 |
| 3.2.2 河北省女子足球运动员体能训练时间和比重的安排特征 | 第21-22页 |
| 3.2.3 河北省女子足球运动员体能训练内容及安排特征 | 第22-23页 |
| 3.2.4 河北省女子足球运动员体能训练方法特征 | 第23-25页 |
| 3.2.5 河北省女子足球运动员体能训练手段特征 | 第25-28页 |
| 3.2.6 河北省女子足球运动员体能训练负荷的控制特征 | 第28-30页 |
| 3.2.7 河北省女子足球运动员的体能恢复措施特征 | 第30-31页 |
| 3.2.8 河北省女子足球运动员体能训练的辅助器械应用特征 | 第31-33页 |
| 结论 | 第33-34页 |
| 参考文献 | 第34-37页 |
| 附录 | 第37-40页 |
| 致谢 | 第40页 |
