跆拳道运动员夏训前后某些生物力学参数变化的研究
| 摘要 | 第1-6页 |
| ABSTRACT | 第6-8页 |
| 目录 | 第8-10页 |
| 1 前言 | 第10-13页 |
| ·问题的提出 | 第10-11页 |
| ·研究目的和意义 | 第11页 |
| ·研究技术路线图 | 第11-13页 |
| 2 文献综述 | 第13-20页 |
| ·关于核心稳定性训练的研究 | 第13-17页 |
| ·关于核心稳定性概念的研究 | 第13-15页 |
| ·关于核心稳定性基础理论的研究 | 第15页 |
| ·关于核心稳定性训练方法手段的研究 | 第15-16页 |
| ·关于核心稳定性训练作用的研究 | 第16-17页 |
| ·关于核心稳定性与核心稳定性关系的研究 | 第17页 |
| ·关于跆拳道横踢技术的研究 | 第17-20页 |
| ·关于跆拳道横踢技术的研究 | 第17-19页 |
| ·关于跆拳道横踢技术动作力学分析的研究 | 第19-20页 |
| ·关于核心稳定性训练和横踢技术关系的研究 | 第20页 |
| 3 研究对象与方法 | 第20-23页 |
| ·研究对象 | 第20页 |
| ·研究方法 | 第20-23页 |
| ·文献资料法 | 第20-21页 |
| ·访谈法 | 第21页 |
| ·问卷调查法 | 第21页 |
| ·实验法 | 第21-23页 |
| ·数理统计法 | 第23页 |
| ·逻辑分析法 | 第23页 |
| 4 分析与讨论 | 第23-35页 |
| ·实验前后横踢动作对比分析 | 第23-32页 |
| ·实验前后横踢动作时间对比分析 | 第23-25页 |
| ·实验前后横踢动作各关节角度变化分析 | 第25-28页 |
| ·实验前后各部位速度变化测试结果分析 | 第28-30页 |
| ·实验前后攻击脚在各轴移动距离测试结果分析 | 第30-32页 |
| ·核心稳定性训练对横踢动作的原因分析 | 第32-35页 |
| ·维持控制身体平衡,稳定横踢动作技术 | 第32页 |
| ·加快横踢动作速度,提高动作击打力量 | 第32-33页 |
| ·提升横踢动作效率,降低动作能量消耗 | 第33-34页 |
| ·提供横踢运动支点,保证力量有效传递 | 第34-35页 |
| 5 结论与建议 | 第35-37页 |
| ·结论 | 第35页 |
| ·建议 | 第35-37页 |
| 致谢 | 第37-38页 |
| 参考文献 | 第38-40页 |
| 附录1 跆拳道运动员核心稳定性训练动作调查问卷 | 第40-42页 |
| 附录2 核心稳定性训练动作规格及方法 | 第42-45页 |
| 附录3 测试原始数据 | 第45-51页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第51页 |
