| 中文摘要 | 第1页 |
| 一、影响中学生与父母有效沟通的原因 | 第3-8页 |
| (一) 缺乏了解，抓不住子女的心理需求 | 第3-4页 |
| (二) 因亲情忽视子女独立人格，缺乏平等性、尊重性 | 第4-5页 |
| (三) 高期望值下求全责备，没把孩子当作孩子 | 第5-6页 |
| (四) 重智轻德，使沟通失去原动力 | 第6-7页 |
| (五) 父道尊严高高在上的定位，阻断沟通之门 | 第7页 |
| (六) 家长思想陈旧、知识滞后，沟通中找不到共鸣 | 第7-8页 |
| 二、完善中学生与父母有效沟通的对策 | 第8-12页 |
| (一) 融入亲情、贯穿亲情是有效沟通的基础 | 第8页 |
| (二) 平等尊重，是有效沟通的前提 | 第8-9页 |
| (三) 了解理解，是有效沟通的保证 | 第9页 |
| (四) 信任真诚，是有效沟通的关键 | 第9-10页 |
| (五) 提高素质，是搭建有效沟通的平台 | 第10-12页 |
| (六) 民主和谐，是有效沟通的桥梁 | 第12页 |
| 三、掌握中学生与父母有效沟通的艺术 | 第12-17页 |
| (一) 学会倾听 | 第12-13页 |
| (二) 掌握同感艺术 | 第13-14页 |
| (三) 学会赏识 | 第14-15页 |
| (四) 做孩子顾问 | 第15-16页 |
| (五) 选择恰当的谈话时机和话题 | 第16-17页 |
| (六) 探索多种多样的沟通渠道和方式 | 第17页 |
| 英文摘要 | 第17-18页 |
| 注释 | 第18页 |
| 参考文献 | 第18-19页 |