1. 前言 | 第1-16页 |
·文献综述 | 第8-10页 |
·国内外研究现状 | 第10-12页 |
·国内研究现状 | 第10-11页 |
·国外研究现状 | 第11-12页 |
·选题依据和意义 | 第12-16页 |
2. 研究对象与方法 | 第16-18页 |
3. 研究结果与分析 | 第18-40页 |
·田径径赛项目发展现状 | 第18-20页 |
·世界径赛项目发展概况 | 第18-20页 |
·我国径赛项目发展现状 | 第20页 |
·体能训练在径赛项目发展中的重要作用 | 第20-22页 |
·我国田径径赛项目体能训练存在问题调查与分析 | 第22-40页 |
·径赛体能训练的重视程度不够 | 第22-25页 |
·体能训练指导思想不够明确 | 第22-23页 |
·对体能的内涵认识不够清晰 | 第23-24页 |
·部分项目重视,但科学化程度不够高 | 第24-25页 |
·专项体能训练认识不深 | 第25-27页 |
·体能内容和结构认识不清楚 | 第25-26页 |
·对专项体能训练认识不足 | 第26-27页 |
·体能训练观念守旧,方法和手段滞后 | 第27-33页 |
·因循守旧,创新意识淡薄 | 第28-30页 |
·思想过于保守,交流、学习机会少 | 第30-31页 |
·训练中没有因人而异、区别对待 | 第31-32页 |
·体能与技术训练不协调 | 第32-33页 |
·青少年运动员体能训练不合理 | 第33-38页 |
·急功近利,后备力量专项体能过早开发 | 第33-34页 |
·对素质发展敏感期重视不够 | 第34-36页 |
·高水平运动员过度训练引起伤病多,退役早,难以持续发展 | 第36-38页 |
·训练量和负荷控制不科学,过度训练引起伤病 | 第36-37页 |
·运动员出现伤病后的恢复和营养补充不到位 | 第37-38页 |
·科研水平较低 | 第38-40页 |
·与科研的相关人、财、物的投入 | 第38-39页 |
·训练和科研的协调发展 | 第39-40页 |
4. 结论 | 第40页 |
5. 提高我国田径径赛项目体能训练水平的对策和建议 | 第40-45页 |
·加深对专项体能训练的认识 | 第40-41页 |
·采用“走出去,请进来”策略,加强交流学习 | 第41-42页 |
·提高创新意识,抓好训练的有效性 | 第42页 |
·建立和完善青少年竞赛机制,淡化青少年比赛“金牌”意识 | 第42-44页 |
·加大科研投入,逐步建立和完善科研训练一体化体系 | 第44-45页 |
研究总结 | 第45-46页 |
参考文献 | 第46-51页 |
致谢 | 第51-52页 |
附录 | 第52-55页 |