| 中文摘要 | 第1-4页 |
| 英文摘要 | 第4-8页 |
| 引言 | 第8-10页 |
| 1 文献综述 | 第10-14页 |
| ·传统长拳套路技术特征研究综述 | 第10页 |
| ·规定长拳套路技术特征研究综述 | 第10-12页 |
| ·自选长拳套路技术特征研究综述 | 第12-14页 |
| 2 研究对象与方法 | 第14-16页 |
| ·研究对象 | 第14页 |
| ·研究方法 | 第14-16页 |
| ·文献资料法 | 第14页 |
| ·专家访谈法 | 第14页 |
| ·问卷调查法 | 第14-15页 |
| ·录像观察法 | 第15页 |
| ·比较分析法 | 第15页 |
| ·数理统计法 | 第15页 |
| ·逻辑归纳法 | 第15-16页 |
| 3 研究结果与分析 | 第16-42页 |
| ·三个历史时期规定长拳套路技术比较分析 | 第16-26页 |
| ·规定长拳套路基本技术内容比较分析 | 第16-20页 |
| ·规定长拳套路辅助技术内容比较分析 | 第20-23页 |
| ·规定长拳套路编排结构比较分析 | 第23-24页 |
| ·规定长拳套路技术流变分析 | 第24-26页 |
| ·三个历史时期自选长拳套路技术比较分析 | 第26-34页 |
| ·自选长拳套路基本技术内容比较分析 | 第27-30页 |
| ·自选长拳套路难度技术比较分析 | 第30-31页 |
| ·自选长拳套路编排结构比较分析 | 第31-32页 |
| ·自选长拳套路技术流变分析 | 第32-34页 |
| ·三个历史时期规定长拳套路与自选长拳套路比较分析 | 第34-42页 |
| ·甲组男子长拳套路与李连杰七运会冠军套路的比较分析 | 第34-36页 |
| ·亚运会规定长拳套路与原文庆八运会长拳冠军套路的比较分析 | 第36-38页 |
| ·国际规定长拳套路与袁晓超08奥运长拳冠军套路的比较分析 | 第38-40页 |
| ·规定长拳套路和自选长拳套路比较分析 | 第40-42页 |
| 4 结论与建议 | 第42-44页 |
| ·结论 | 第42页 |
| ·建议 | 第42-44页 |
| 5 参考文献 | 第44-48页 |
| 6 附录 | 第48-50页 |
| 7 致谢 | 第50-51页 |
| 8 攻读学位期间取得的科研成果清单 | 第51页 |
