| 摘要 | 第3-4页 |
| Abstract | 第4-5页 |
| 第1章 导论 | 第9-12页 |
| 第2章 研究综述及相关概念 | 第12-18页 |
| 2.1 相关概念 | 第12-13页 |
| 2.1.1 健身俱乐部的概念 | 第12页 |
| 2.1.2 锻练行为的概念 | 第12页 |
| 2.1.3 锻练行为机制的概念 | 第12-13页 |
| 2.1.4 社会支持网的概念 | 第13页 |
| 2.2.锻练行为的影响因素研究 | 第13-14页 |
| 2.2.1 个人因素 | 第13-14页 |
| 2.2.2 环境因素 | 第14页 |
| 2.3 国内外锻练行为的研究发展及其现状 | 第14-15页 |
| 2.4 社会支持网国内外关于社会网络的研究现状 | 第15-18页 |
| 第3章 研究对象和方法 | 第18-21页 |
| 3.1 研究对象 | 第18页 |
| 3.2 研究方法 | 第18-21页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第18页 |
| 3.2.2 问卷调查法 | 第18-20页 |
| 3.2.3 数理统计法 | 第20-21页 |
| 第4章 研究结果与分析 | 第21-70页 |
| 4.1 健身俱乐部会员锻练的基本情况 | 第21-26页 |
| 4.1.1 调查对象基本情况 | 第21页 |
| 4.1.2 健身俱乐部会员锻练行为的基本情况 | 第21-23页 |
| 4.1.3 锻练形式基本情况 | 第23-24页 |
| 4.1.4 锻练类型 | 第24页 |
| 4.1.5 坚持锻练需要具备的条件 | 第24-25页 |
| 4.1.6 在健身过程中出现健身中断的原因 | 第25-26页 |
| 4.2 健身俱乐部锻练动机对锻练行为的影响 | 第26-28页 |
| 4.2.1 体育锻练动机基本情况 | 第26-27页 |
| 4.2.2 体育锻练动机与锻练行为的相关性分析 | 第27-28页 |
| 4.3 锻练态度对锻练行为的多因素影响分析 | 第28-52页 |
| 4.3.1 行为态度与锻练行为的影响分析 | 第29-32页 |
| 4.3.1.1 行为态度与锻练行为的相关性分析 | 第29页 |
| 4.3.1.2 行为态度与锻练行为的4个维度描述统计 | 第29-31页 |
| 4.3.1.3 行为态度与锻练行为的单因素方差分析 | 第31页 |
| 4.3.1.4 小结 | 第31-32页 |
| 4.3.2 目标态度对锻练行为的影响分析 | 第32-35页 |
| 4.3.2.1 目标态度与锻练行为的相关性分析 | 第32页 |
| 4.3.2.2 目标态度与锻练行为的4个维度描述统计 | 第32-34页 |
| 4.3.2.3 目标态度与锻练行为的单因素方差分析 | 第34页 |
| 4.3.2.4 小结 | 第34-35页 |
| 4.3.3 行为认知对锻练行为的影响分析 | 第35-37页 |
| 4.3.3.1 行为认知与锻练行为的相关性分析 | 第35页 |
| 4.3.3.2 行为认知与锻练行为的4个维度描述统计 | 第35-36页 |
| 4.3.3.3 行为认知与锻练行为的单因素方差分析 | 第36-37页 |
| 4.3.3.4 小结 | 第37页 |
| 4.3.4 行为习惯对锻练行为的影响分析 | 第37-40页 |
| 4.3.4.1 行为习惯与锻练行为的相关性分析 | 第37-38页 |
| 4.3.4.2 行为习惯与锻练行为的4个维度的描述统计 | 第38-39页 |
| 4.3.4.3 行为习惯与锻练行为的单因素方差分析 | 第39-40页 |
| 4.3.4.4 小结 | 第40页 |
| 4.3.5 行为意向对锻练行为的影响分析 | 第40-43页 |
| 4.3.5.1 行为意向对锻练行为的相关性分析 | 第40-41页 |
| 4.3.5.2 行为意向与锻练行为的4个维度的描述统计 | 第41-42页 |
| 4.3.5.3 行为意向与锻练行为的单因素方差分析 | 第42-43页 |
| 4.3.5.4 小结 | 第43页 |
| 4.3.6 情感体验对锻练行为的影响分析 | 第43-46页 |
| 4.3.6.1 情感体验与锻练行为的相关性分析 | 第43-44页 |
| 4.3.6.2 情感体验与锻练行为的4个维度的描述统计 | 第44-45页 |
| 4.3.6.3 情感体验与锻练行为的单因素方差分析 | 第45-46页 |
| 4.3.7 行为控制对锻练行为的影响分析 | 第46-49页 |
| 4.3.7.1 行为控制与锻练行为的相关性分析 | 第46-47页 |
| 4.3.7.2 行为控制与锻练行为的4个维度的描述统计 | 第47-48页 |
| 4.3.7.3 行为控制与锻练行为的单因素方差分析 | 第48-49页 |
| 4.3.8 主观标准对锻练行为的影响分析 | 第49-51页 |
| 4.3.8.1 主观标准与锻练行为的相关性分析 | 第49页 |
| 4.3.8.2 主观标准与锻练行为的4个维度的描述统计 | 第49-51页 |
| 4.3.8.3 主观标准与锻练行为的单因素方差分析 | 第51页 |
| 4.3.9 小结 | 第51-52页 |
| 4.4 不同锻练项目对锻练行为的影响 | 第52-58页 |
| 4.4.1 私教1对 1 课程对会员锻练行为的影响 | 第52-53页 |
| 4.4.2 操课类课程对会员锻练行为的影响 | 第53-56页 |
| 4.4.3 参与自由器械对会员锻练行为的影响 | 第56-57页 |
| 4.4.4 参与跑步的会员锻练行为的影响 | 第57-58页 |
| 4.5 健身俱乐部会员社会支持网对锻练行为的影响 | 第58-70页 |
| 4.5.1 精神支持网结构特征 | 第58-59页 |
| 4.5.2 实际支持网结构特征 | 第59-60页 |
| 4.5.3 技术支持网结构特征 | 第60-61页 |
| 4.5.4 社会支持网的人数与锻练行为的相关性研究 | 第61页 |
| 4.5.5 实际支持网与锻练行为的影响 | 第61-64页 |
| 4.5.6 精神支持网与锻练行为的影响 | 第64-66页 |
| 4.5.7 技术支持网与锻练行为的影响 | 第66-68页 |
| 4.5.8 小结 | 第68-70页 |
| 第5章 结论与建议 | 第70-73页 |
| 5.1 研究结论 | 第70页 |
| 5.2 启示与建议 | 第70-73页 |
| 5.2.1 对健身会员自己的启示 | 第70-71页 |
| 5.2.2 对会员的建议 | 第71页 |
| 5.2.3 对健身俱乐部的启示 | 第71页 |
| 5.2.4 对健身俱乐部的建议 | 第71-72页 |
| 5.2.5 完善课程设置，更多渠道提供技术支持 | 第72-73页 |
| 参考文献 | 第73-75页 |
| 附录 | 第75-81页 |
| 附录 1 | 第75-80页 |
| 附录 2 | 第80-81页 |
| 致谢 | 第81页 |
