| 摘要 | 第3-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 第一章 前言 | 第9-18页 |
| 1.1 选题依据 | 第9页 |
| 1.2 研究目的及意义 | 第9-10页 |
| 1.3 文献综述 | 第10-18页 |
| 1.3.1 关于核心力量研究现状 | 第10-15页 |
| 1.3.2 跳高项目力量练习的特征 | 第15-18页 |
| 第二章 研究对象与研究方法 | 第18-35页 |
| 2.1 研究对象 | 第18页 |
| 2.2 研究方法 | 第18-21页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第18页 |
| 2.2.2 问卷调查法 | 第18-19页 |
| 2.2.3 数理统计法 | 第19页 |
| 2.2.4 对比分析法 | 第19页 |
| 2.2.5 实验法 | 第19-21页 |
| 2.3 实验设计 | 第21-35页 |
| 2.3.1 实验对象 | 第21-22页 |
| 2.3.2 实验时间 | 第22-23页 |
| 2.3.3 实验地点 | 第23页 |
| 2.3.4 实验器材 | 第23页 |
| 2.3.5 实验方案设计 | 第23-32页 |
| 2.3.6 数据的采集和实验控制 | 第32-35页 |
| 第三章 研究结果与分析 | 第35-48页 |
| 3.1 实验对象的基本情况分析 | 第35页 |
| 3.2 实验前后两组组员“八级俯桥”测试结果与分析 | 第35-38页 |
| 3.2.1 实验前两组组员“八级俯桥”成绩 | 第35-36页 |
| 3.2.2 试验后“八级俯桥”的结果 | 第36-37页 |
| 3.2.3 两组运动员“八级俯桥”测试成绩增长幅度对比分析 | 第37-38页 |
| 3.3 实验前后两组队员5项素质测试结果与分析 | 第38-44页 |
| 3.3.1 实验组运动员5项素质测试对比分析 | 第38-39页 |
| 3.3.2 对照组队员5项素质测试对比分析 | 第39-41页 |
| 3.3.3 实验后两组运动5项素质增长幅度对比分析 | 第41-44页 |
| 3.4 实验前与实验后专项成绩结果与分析 | 第44-48页 |
| 3.4.1 实验前与实验后专项成绩测试结果 | 第44-45页 |
| 3.4.2 实验前后专项测试增长百分比对比分析 | 第45-48页 |
| 第四章 结论与建议 | 第48-49页 |
| 4.1 结论 | 第48页 |
| 4.2 建议 | 第48-49页 |
| 参考文献 | 第49-52页 |
| 附录 | 第52-55页 |
| 致谢 | 第55-56页 |
| 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第56页 |
