| 中文摘要 | 第1-4页 |
| Abstract | 第4-6页 |
| 目录 | 第6-7页 |
| 1 选题的目的和意义 | 第7-8页 |
| ·选题目的 | 第7页 |
| ·选题意义 | 第7-8页 |
| 2 国内外研究分析 | 第8-9页 |
| ·跳高训练 | 第8页 |
| ·赛前训练方法 | 第8-9页 |
| ·小结 | 第9页 |
| 3 研究对象及方法 | 第9-11页 |
| ·研究对象 | 第9-10页 |
| ·研究方法 | 第10-11页 |
| ·访谈法 | 第10页 |
| ·文献资料法 | 第10页 |
| ·实地跟踪法 | 第10-11页 |
| ·数理统计法 | 第11页 |
| ·个案研究法 | 第11页 |
| 4 研究结果与分析 | 第11-22页 |
| ·建队模式和管理机制现状分析 | 第11-12页 |
| ·建队模式分析 | 第11页 |
| ·教练员管理 | 第11-12页 |
| ·运动员管理 | 第12页 |
| ·阿力木的赛前训练任务、方法及手段 | 第12-15页 |
| ·阿力木的赛前训练任务及分析 | 第12-13页 |
| ·阿力木赛前训练手段及分析 | 第13-15页 |
| ·阿力木比赛成绩分析及训练计划走势分析 | 第15-17页 |
| ·阿力木从 2005 年至 2012 年的比赛成绩分析 | 第15-16页 |
| ·阿力木 2005 年一 2012 年中的参赛次数分析 | 第16-17页 |
| ·阿力木赛前训练方法及负荷研究 | 第17-22页 |
| ·阿力木赛前训练技术训练负荷安排分析 | 第17-18页 |
| ·阿力木第九届大运会赛前力量训练手段分析 | 第18-21页 |
| ·阿力木赛前速度素质训练分析 | 第21-22页 |
| 5 结论与建议 | 第22-24页 |
| ·结论 | 第22页 |
| ·建议 | 第22-24页 |
| 致谢 | 第24-25页 |
| 参考文献 | 第25-26页 |
| 附录 | 第26页 |