| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-8页 |
| 第1章 续论 | 第8-20页 |
| ·选题背景和意义 | 第8-10页 |
| ·选题背景 | 第8-9页 |
| ·选题意义 | 第9-10页 |
| ·概念诠释 | 第10-14页 |
| ·职业生涯 | 第10-12页 |
| ·职业生涯规划 | 第12-13页 |
| ·大学生职业生涯规划 | 第13-14页 |
| ·国内外研究现状 | 第14-18页 |
| ·研究思路与方法 | 第18-20页 |
| 第2章 我国大学生就业现状分析 | 第20-24页 |
| ·就业压力过大 | 第20-21页 |
| ·就业质量不高 | 第21页 |
| ·就业环境不公 | 第21-22页 |
| ·就业满意度低 | 第22-24页 |
| 第3章 我国大学生职业生涯规划存在的问题 | 第24-29页 |
| ·缺乏规划意识，重视程度不够 | 第24-25页 |
| ·认知方法简单，自我定位不准 | 第25页 |
| ·专业选择盲目，价值取向偏颇 | 第25-26页 |
| ·师资力量薄弱，课程设置单一 | 第26-27页 |
| ·执行能力欠缺，实践活动匮乏 | 第27-29页 |
| 第4章 大学生职业生涯规划问题的若干对策和建议 | 第29-38页 |
| ·全面提示自我认知能力，树立科学的职业生涯规划理念 | 第29-30页 |
| ·明确职业生涯目标，确立正确的发展方向 | 第30-31页 |
| ·构建大学生职业生涯规划教育系统，加快课程体系建设 | 第31-33页 |
| ·建立健全的职业生涯管理机构 | 第32页 |
| ·强化组织保障，建设职业规划课程体系 | 第32-33页 |
| ·增加经费投入，提高硬件水平 | 第33页 |
| ·积极参加社会实践，做好职业生涯规划的有效载体 | 第33-34页 |
| ·加强师资队伍建设，提高职业指导教师的专业化水平 | 第34-36页 |
| ·引进职业测评体系，选择科学的测评工具 | 第36-38页 |
| 第5章 大学生职业生涯规划的时间梯度设计 | 第38-43页 |
| ·大学一年级阶段（试探引导期） | 第38-39页 |
| ·大学二年级阶段（评价定向期） | 第39-40页 |
| ·大学三年级阶段（完善冲刺期） | 第40-41页 |
| ·大学四年级阶段（分化调整期） | 第41-43页 |
| 第6章 结论 | 第43-44页 |
| 参考文献 | 第44-46页 |
| 附录一 | 第46-48页 |
| 附录二 | 第48-50页 |
| 致谢 | 第50页 |