| 中文摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-7页 |
| 绪论 | 第7页 |
| 一、 生理机制与松弛 | 第7-10页 |
| 1、生理机制 | 第7-9页 |
| 2、松弛 | 第9-10页 |
| 二、音准的掌握 | 第10-13页 |
| 1、准备工作 | 第10页 |
| 2、掌握快速大跳换把的音准要素 | 第10-13页 |
| (1) 精确换把距离 | 第10-12页 |
| (2) 滑音的运用 | 第12页 |
| (3) 利用空弦换把 | 第12-13页 |
| 三、空隙感的运用 | 第13-15页 |
| 1、左手空隙感的运用 | 第13-14页 |
| 2、分弓时空隙感的运用 | 第14-15页 |
| 四、练习方法 | 第15-16页 |
| 1、慢速练习 | 第15-16页 |
| 2、扩充难度练习 | 第16页 |
| 结语 | 第16-17页 |
| 谱例 | 第17-19页 |
| 参考文献 | 第19-20页 |
| 致谢 | 第20页 |