| 摘要 | 第1-7页 |
| ABSTRACT | 第7-11页 |
| 1 前言 | 第11-12页 |
| 2 文献综述 | 第12-18页 |
| ·短跑项目特征 | 第12页 |
| ·竞技能力的获得 | 第12-13页 |
| ·专项运动素质训练研究 | 第13-17页 |
| ·专项速度与训练方法、手段研究 | 第13-15页 |
| ·专项力量与训练方法、手段研究 | 第15-16页 |
| ·短跑技术的研究 | 第16-17页 |
| ·短跑冬季准备期训练的研究 | 第17-18页 |
| 3 研究对象与方法 | 第18-21页 |
| ·研究对象 | 第18页 |
| ·研究方法 | 第18-21页 |
| ·文献资料法 | 第19页 |
| ·问卷调查法 | 第19-20页 |
| ·专家访谈法 | 第20页 |
| ·调查法 | 第20-21页 |
| ·测量法 | 第21页 |
| ·数理统计法 | 第21页 |
| ·逻辑分析法 | 第21页 |
| 4 讨论与分析 | 第21-45页 |
| ·广西男子短跑1组2006-2007年冬季准备期的训练任务、训练内容及手段 | 第21-33页 |
| ·广西男子短跑1组2006-2007年冬季准备期的训练任务 | 第22-23页 |
| ·广西男子短跑1组2006-2007年冬季准备期的训练内容 | 第23-26页 |
| ·广西男子短跑1组2006-2007年冬季准备期的训练手段 | 第26-33页 |
| ·广西男子短跑1组2006-2007年冬季准备期安排特征 | 第33-38页 |
| ·广西男子短跑1组2006-2007年冬季准备期前期运动员的现实状态 | 第33-34页 |
| ·广西男子短跑1组2006-2007年冬季准备期训练安排 | 第34-37页 |
| ·广西男子短跑1组2006-2007年冬季准备期训练计划的变更情况 | 第37-38页 |
| ·广西男子短跑1组2006-2007年冬季准备期的训练负荷 | 第38-42页 |
| ·广西男子短跑1组2006-2007年冬季准备期专项速度训练负荷 | 第38-39页 |
| ·广西男子短跑1组2006-2007年冬季准备期力量训练负荷 | 第39-40页 |
| ·广西男子短跑1组2006-2007年冬季准备期速度耐力训练负荷 | 第40-41页 |
| ·广西男子短跑1组2006-2007年冬季准备期一般耐力训练负荷 | 第41-42页 |
| ·广西男子短跑1组2006-2007年冬季准备期训练效果评价 | 第42-45页 |
| ·广西男子短跑1组2006-2007年冬季准备期训练效果的生理生化评价 | 第42-44页 |
| ·广西男子短跑1组2006-2007年冬季准备期训练效果的运动素质评价 | 第44-45页 |
| 5 结论与建议 | 第45-47页 |
| ·结论 | 第45-46页 |
| ·建议 | 第46-47页 |
| 6 致谢 | 第47-48页 |
| 7 主要参考文献 | 第48-51页 |
| 8 附录 | 第51-62页 |
| 9 个人简历 | 第62页 |
