| 摘要 | 第3-4页 |
| abstract | 第4-5页 |
| 第一章 引言 | 第9-16页 |
| 1.1 选题依据 | 第9-11页 |
| 1.1.1 瑜伽项目本身发展的需要 | 第9-10页 |
| 1.1.2 开展全民健身运动的需要 | 第10页 |
| 1.1.3 高校体育教学改革的需要 | 第10-11页 |
| 1.2 研究意义 | 第11-12页 |
| 1.3 文献综述 | 第12-16页 |
| 1.3.1 国外研究现状述评 | 第12-13页 |
| 1.3.2 国内研究现状述评 | 第13-16页 |
| 1.3.2.1 瑜伽引入高校体育课堂的可行性研究 | 第13页 |
| 1.3.2.2 关于瑜伽教学现状的研究 | 第13-14页 |
| 1.3.2.3 关于瑜伽教学模式的研究 | 第14页 |
| 1.3.2.4 关于瑜伽教学方法的研究 | 第14-15页 |
| 1.3.2.5 关于瑜伽教学评价的研究 | 第15-16页 |
| 第二章 研究对象与方法 | 第16-19页 |
| 2.1 研究对象 | 第16页 |
| 2.2 研究方法 | 第16-19页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第16页 |
| 2.2.2 访谈法 | 第16页 |
| 2.2.3 问卷调查法 | 第16-18页 |
| 2.2.4 逻辑分析法 | 第18页 |
| 2.2.5 数理统计法 | 第18-19页 |
| 第三章 结果与分析 | 第19-41页 |
| 3.1 陕西省普通高校瑜伽师资队伍建设状况分析 | 第19-22页 |
| 3.1.1 年龄与性别 | 第19-20页 |
| 3.1.2 学历与职称 | 第20-21页 |
| 3.1.3 原始专项 | 第21-22页 |
| 3.2 陕西省普通高校瑜伽课程教学的现状分析 | 第22-31页 |
| 3.2.1 教学目标 | 第22-23页 |
| 3.2.2 教学大纲 | 第23-24页 |
| 3.2.3 教材 | 第24-25页 |
| 3.2.4 教学内容 | 第25-26页 |
| 3.2.5 课时安排 | 第26-27页 |
| 3.2.6 教学手段与教学方法 | 第27-29页 |
| 3.2.7 教学评价 | 第29-31页 |
| 3.3 陕西省普通高校选修瑜伽课程的学生状况分析 | 第31-36页 |
| 3.3.1 学生学习瑜伽课程的动机 | 第31-32页 |
| 3.3.2 学生学习瑜伽课程的基础分析 | 第32-33页 |
| 3.3.3 班级规模 | 第33页 |
| 3.3.4 学生对瑜伽授课教师专业素养的满意度 | 第33-34页 |
| 3.3.5 学生对瑜伽课程教学课时的满意度分析 | 第34-35页 |
| 3.3.6 学生对瑜伽课程教学效果的满意度分析 | 第35-36页 |
| 3.4 陕西省普通高校瑜伽场地设施情况分析 | 第36-37页 |
| 3.5 提高陕西省普通高校瑜伽课程教学效果的对策分析 | 第37-41页 |
| 3.5.1 争取领导的更多支持,促进瑜伽教学的更好发展 | 第37页 |
| 3.5.2 提高瑜伽教师的专业素质,完善师资团队建设 | 第37-38页 |
| 3.5.3 优化瑜伽课程结构，规范教材的编写 | 第38-39页 |
| 3.5.4 加快场馆设施建设,改善瑜伽课程教学的物质条件 | 第39-40页 |
| 3.5.5 强化教学手段,改进教学方法 | 第40-41页 |
| 3.5.6 多种形式开展瑜伽相关活动，营造利于瑜伽教学的校园文化氛围 | 第41页 |
| 第四章 结论与建议 | 第41-44页 |
| 4.1 结论 | 第41-43页 |
| 4.1.1 陕西省普通高校承担瑜伽教学任务的授课教师总体情况比较符合高校引进人才和瑜伽项目开展特点的要求 | 第41-42页 |
| 4.1.2 陕西省普通高校在瑜伽教学目标确定、教学大纲制定或教材征订等方 | 第42页 |
| 4.1.3 陕西省普通高校在瑜伽教学中尚存在注重实践教学,忽视理论教学的现象 | 第42页 |
| 4.1.4 瑜伽教学评价较为科学合理,但教学方法有待进一步更新 | 第42页 |
| 4.1.5 学生选修瑜伽课程的动机表现出多元性特征,但瑜伽设施尚不能满足需求 | 第42页 |
| 4.1.6 各高校需要多措并举,营造瑜伽氛围,提升瑜伽教学效果 | 第42-43页 |
| 4.2 建议 | 第43-44页 |
| 4.2.1 重视瑜伽授课教师的职后继续教育工作,促进教师的知识结构从单一型向复合型转变 | 第43页 |
| 4.2.2 陕西省普通高校应多方施策,加大瑜伽健身宣传力度 | 第43页 |
| 4.2.3 要积极更新瑜伽健身理念,提升男性参与瑜伽习练的积极性 | 第43页 |
| 4.2.4 加强人才引培力度,提升瑜伽师资队伍建设 | 第43页 |
| 4.2.5 重视瑜伽育人功能,发挥瑜伽对学生综合素质的提升作用 | 第43-44页 |
| 参考文献 | 第44-49页 |
| 附件Ⅰ | 第49-51页 |
| 附件Ⅱ | 第51-56页 |
| 附件Ⅲ | 第56-60页 |
| 致谢 | 第60-61页 |
| 攻读学位期间的研究成果 | 第61页 |
