| 摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5页 |
| 1 导论 | 第8-9页 |
| 1.1 研究背景 | 第8页 |
| 1.2 研究目的与意义 | 第8-9页 |
| 1.2.1 研究目的 | 第8页 |
| 1.2.2 研究意义 | 第8-9页 |
| 2 文献综述 | 第9-15页 |
| 2.1 概念界定 | 第9页 |
| 2.1.1 慢性压力 | 第9页 |
| 2.1.2 休闲体育活动 | 第9页 |
| 2.2 关于休闲体育活动的研究 | 第9-12页 |
| 2.3 关于大学生慢性压力的研究 | 第12-13页 |
| 2.4 休闲体育活动与慢性压力的相关研究 | 第13-15页 |
| 2.4.1 国外研究现状 | 第13-14页 |
| 2.4.2 国内研究现状 | 第14-15页 |
| 4 研究对象与方法 | 第15-20页 |
| 4.1 研究对象 | 第15页 |
| 4.2 研究方法 | 第15-20页 |
| 4.2.1 文献资料法 | 第15-16页 |
| 4.2.2 问卷调查法 | 第16-20页 |
| 4.2.3 访谈法 | 第20页 |
| 4.2.4 数理统计法 | 第20页 |
| 5 研究结果与分析 | 第20-38页 |
| 5.1 大学生休闲体育活动参加情况 | 第20-24页 |
| 5.1.1 参加项目 | 第20-21页 |
| 5.1.2 参加频率 | 第21-22页 |
| 5.1.3 时间投入 | 第22页 |
| 5.1.4 参加强度 | 第22页 |
| 5.1.5 年支出 | 第22-23页 |
| 5.1.6 参加动机 | 第23页 |
| 5.1.7 喜爱程度 | 第23-24页 |
| 5.2 大学生慢性压力情况 | 第24-32页 |
| 5.2.1 大学生慢性压力的来源 | 第24-28页 |
| 5.2.1.1 学习压力来源 | 第24-25页 |
| 5.2.1.2 人际压力来源 | 第25页 |
| 5.2.1.3 就业压力来源 | 第25-26页 |
| 5.2.1.4 家庭压力来源 | 第26页 |
| 5.2.1.5 经济压力来源 | 第26页 |
| 5.2.1.6 其他压力来源 | 第26-28页 |
| 5.2.2 大学生与慢性压力体验情况 | 第28-32页 |
| 5.2.2.1 大学生压力体验的生理维度 | 第28-29页 |
| 5.2.2.2 大学生压力体验的情绪维度 | 第29页 |
| 5.2.2.3 大学生压力体验的行为维度 | 第29页 |
| 5.2.2.4 大学生压力体验的精神维度 | 第29-32页 |
| 5.3 大学生慢性压力与休闲体育活动的关系 | 第32-38页 |
| 5.3.1 休闲体育活动参加情况与慢性压力的关联分析 | 第32页 |
| 5.3.2 休闲体育活动对大学生慢性压力体验的影响 | 第32-38页 |
| 5.3.2.1 对大学生压力体验生理维度的影响 | 第33-34页 |
| 5.3.3.2 对大学生压力体验情绪维度的影响 | 第34-35页 |
| 5.3.3.3 对大学生压力体验行为维度的影响 | 第35-37页 |
| 5.3.3.4 对大学生压力体验精神维度的影响 | 第37-38页 |
| 6 讨论 | 第38-40页 |
| 6.1 大学生慢性压力来源在性别、生源地、独生子女、年级和健康状况上的差异 | 第38-39页 |
| 6.2 大学生慢性压力体验在性别、生源地、民族、年级和健康状况上的差异 | 第39-40页 |
| 7 结论 | 第40页 |
| 8 建议 | 第40-41页 |
| 9 本研究存在的问题与不足 | 第41-42页 |
| 参考文献 | 第42-45页 |
| 致谢 | 第45-46页 |
| 附件 | 第46-52页 |
| 附件1 大学生休闲体育活动与慢性压力问卷调查 | 第47-51页 |
| 附件2 访谈提纲 | 第51-52页 |
| 附件3 表目录 | 第52页 |
