| 摘要 | 第3-5页 |
| ABSTRACT | 第5-6页 |
| 1 选题依据及研究意义 | 第10-11页 |
| 1.1 选题依据 | 第10-11页 |
| 1.2 研究意义 | 第11页 |
| 2 文献综述 | 第11-22页 |
| 2.1 青少年运动员发育和体能特征 | 第11-14页 |
| 2.1.1 儿童青少年生长发育的基本规律 | 第11-12页 |
| 2.1.2 少儿期身体形态的变化特点 | 第12-13页 |
| 2.1.3 少儿期身体机能的变化特点 | 第13页 |
| 2.1.4 少儿期运动素质的变化特点 | 第13-14页 |
| 2.2 青少年羽毛球运动员体能的研究 | 第14-16页 |
| 2.3 功能性训练的研究现状 | 第16-22页 |
| 2.3.1 功能性训练的概念和起源 | 第16-17页 |
| 2.3.2 功能性训练的原则 | 第17-18页 |
| 2.3.3 功能性训练的机理 | 第18-19页 |
| 2.3.4 功能性训练对运动损伤预防的研究 | 第19-20页 |
| 2.3.5 功能性训练促进运动员体能的研究 | 第20-21页 |
| 2.3.6 功能性训练提高运动员专项运动表现的研究 | 第21-22页 |
| 3 研究对象与方法 | 第22-28页 |
| 3.1 研究对象 | 第22页 |
| 3.2 研究方法 | 第22-28页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第22-23页 |
| 3.2.2 专家访谈法 | 第23页 |
| 3.2.3 实验法 | 第23-28页 |
| 3.2.4 数理统计法 | 第28页 |
| 4 结果与分析 | 第28-40页 |
| 4.1 实验前两组受试者的体质与功能性动作筛查结果的对比分析 | 第28-32页 |
| 4.1.1 实验前两组受试者身体形态的对比分析 | 第28-29页 |
| 4.1.2 实验前两组受试者身体机能的对比分析 | 第29-30页 |
| 4.1.3 实验前两组受试者专项身体素质的对比分析 | 第30-31页 |
| 4.1.4 实验前两组受试者功能性动作筛查结果的对比分析 | 第31-32页 |
| 4.2 实验前后两组受试者的体质与功能性动作筛查结果的变化分析 | 第32-40页 |
| 4.2.1 实验前后两组受试者身体形态的变化分析 | 第32-34页 |
| 4.2.2 实验前后两组受试者身体机能的变化分析 | 第34-36页 |
| 4.2.3 实验前后两组受试者专项身体素质的变化分析 | 第36-38页 |
| 4.2.4 实验前后两组受试者功能性动作筛查结果的变化分析 | 第38-40页 |
| 5 结论与建议 | 第40-42页 |
| 5.1 结论 | 第40-41页 |
| 5.2 建议 | 第41-42页 |
| 致谢 | 第42-43页 |
| 参考文献 | 第43-47页 |
| 附录1 | 第47-50页 |
| 附录2 | 第50-51页 |
| 攻读学位期间取得的研究成果 | 第51-52页 |
