| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-9页 |
| 1 前言 | 第9-16页 |
| ·啦啦队的起源 | 第9页 |
| ·选题依据 | 第9-10页 |
| ·啦啦队运动发展的现状 | 第10-11页 |
| ·啦啦队国际发展现状 | 第10页 |
| ·啦啦队运动在国内的发展 | 第10-11页 |
| ·啦啦队研究现状分析 | 第11-16页 |
| ·关于啦啦队发展现状及趋势的研究分析 | 第12页 |
| ·关于啦啦队动作编排的研究分析 | 第12页 |
| ·关于啦啦队运动训练方法的研究分析 | 第12-13页 |
| ·关于啦啦队文化的研究分析 | 第13-14页 |
| ·关于啦啦队教学的研究分析 | 第14页 |
| ·关于啦啦队难度动作技术水平的研究分析 | 第14-16页 |
| 2 研究对象与方法 | 第16-18页 |
| ·研究对象 | 第16页 |
| ·研究方法 | 第16-18页 |
| ·文献资料法 | 第16页 |
| ·观察法 | 第16-17页 |
| ·对比分析法 | 第17页 |
| ·逻辑分析法 | 第17-18页 |
| 3 结果与分析 | 第18-38页 |
| ·技巧啦啦队规则简介 | 第18-20页 |
| ·技巧啦啦队成套动作的组成及评分规则（新旧版对比） | 第18-20页 |
| ·技巧啦啦队难度动作级别、分值的划分（新版） | 第20页 |
| ·中国高水平学生技巧啦啦队比赛难度得分情况统计与分析 | 第20-22页 |
| ·中国高水平学生技巧啦啦队成套难度动作得分情况统计 | 第20-21页 |
| ·中国高水平学生前三名队伍难度、完成与总分的对比情况 | 第21-22页 |
| ·通过对比分析的方法看中国高水平学生技巧啦啦队四类难度技术水平选择与完成情况 | 第22-38页 |
| ·在四类难度动作整体选择的情况上与世界高水平队伍的对比与分析 | 第22-26页 |
| ·对四类难度动作具体各因素的选择与完成情况分析 | 第26-38页 |
| 4 对中国高水平学生技巧啦啦队难度技术水平存在问题的原因分析 | 第38-40页 |
| ·中国高水平学生技巧啦啦队存在训练方面的问题 | 第38页 |
| ·中国高水平学生技巧啦啦队教练员能力水平较低 | 第38页 |
| ·技巧啦啦队后备人才的严重缺乏 | 第38-39页 |
| ·中国啦啦队科研现状的匮乏 | 第39-40页 |
| 5 缩小与世界难度技术水平差距的对策探析 | 第40-49页 |
| ·结合比赛中中国高水平学生队在难度技术水平上出现的问题，提出有针对性的训练方法 | 第40-47页 |
| ·运动选材与运动训练原则 | 第40-41页 |
| ·周期训练计划 | 第41-42页 |
| ·训练内容与结构 | 第42-43页 |
| ·训练方法 | 第43-47页 |
| ·进行科学的选材，加强技巧啦啦队后备人才的培养，走职业化队伍 | 第47页 |
| ·啦啦队教练员队伍走向专业化、职业化 | 第47页 |
| ·加强技巧啦啦队的理论研究 | 第47-49页 |
| 6 结论与建议 | 第49-51页 |
| ·结论 | 第49-50页 |
| ·中国高水平学生队难度动作选择级别较低 | 第49页 |
| ·中国高水平学生队在托举类难度动作上的差距 | 第49页 |
| ·中国高水平学生队在金字塔类难度动作上的差距 | 第49页 |
| ·中国高水平学生队在抛接类难度动作上的差距 | 第49页 |
| ·中国高水平学生队在翻腾类难度动作上的差距 | 第49-50页 |
| ·中国队与世界水平存在较大差距的原因上的分析 | 第50页 |
| ·建议 | 第50-51页 |
| ·进行科学的训练方法 | 第50页 |
| ·后备人才的培养与发展 | 第50页 |
| ·教练员能力的提高 | 第50页 |
| ·理论研究的快速发展 | 第50-51页 |
| 参考文献 | 第51-53页 |
| 致谢 | 第53页 |
