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泡沫轴恢复训练对延迟性肌肉酸痛的影响研究

中文摘要第3-4页
Abstract第4-5页
1 前言第8-10页
    1.1 选题依据第9页
    1.2 研究目的及意义第9-10页
2 文献综述第10-20页
    2.1 关于延迟性肌肉酸痛的研究第10-15页
        2.1.1 延迟性肌肉酸痛的概念、诱发条件第10页
        2.1.2 延迟性肌肉酸痛的肌肉形态与机能改变第10-13页
        2.1.3 延迟性肌肉酸痛的产生机制第13-15页
        2.1.4 延迟性肌肉酸痛的预防和防止第15页
    2.2 国内外泡沫轴恢复训练的发展研究第15-20页
        2.2.1 国内关于泡沫轴恢复训练的研究第15-18页
        2.2.2 国外关于泡沫轴恢复训练的研究第18-20页
3 研究对象与方法第20-27页
    3.1 研究对象第20页
    3.2 研究方法第20-27页
        3.2.1 实验法第20-25页
        3.2.2 文献资料法第25页
        3.2.3 逻辑分析法第25页
        3.2.4 数理统计法第25-27页
4 结果与分析第27-45页
    4.1 两组受试者肌肉疼痛的变化与分析第27-28页
    4.2 实验组受试者泡沫轴恢复训练期间肌肉疼痛的变化与分析第28-31页
    4.3 两组受试者关节活动范围的变化与分析第31-34页
    4.4 两组受试者纵跳高度的变化与分析第34-36页
    4.5 两组受试者肌肉诱发收缩特性的变化与分析第36-40页
    4.6 两组受试者肌肉主动收缩特性的变化与分析第40-45页
5 结论与建议第45-46页
    5.1 结论第45页
    5.2 建议第45-46页
参考文献第46-50页
攻读学位期间承担的科研任务与主要成果第50-51页
致谢第51-52页
个人简历第52页

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