摘要 | 第5-6页 |
Abstract | 第6-7页 |
1 前言 | 第10-13页 |
1.1 选题依据 | 第10-11页 |
1.2 研究目的和研究意义 | 第11-13页 |
1.2.1 研究目的 | 第11-12页 |
1.2.2 研究意义 | 第12-13页 |
2 文献综述 | 第13-22页 |
2.1 身体素质的定义及分类 | 第13-14页 |
2.1.1 身体素质的定义 | 第13页 |
2.1.2 身体素质的分类 | 第13页 |
2.1.3 身体素质与运动素质 | 第13-14页 |
2.2 少年儿童身体素质现状 | 第14-15页 |
2.3 其他运动对身体素质干预的研究现状 | 第15-19页 |
2.4 篮球运动对身体素质和心理方面干预的研究现状 | 第19-22页 |
3 研究对象与研究方法 | 第22-29页 |
3.1 研究对象 | 第22页 |
3.2 研究方法 | 第22-29页 |
3.2.1 文献资料法 | 第22页 |
3.2.2 实验法 | 第22-28页 |
3.2.3 数据分析法 | 第28-29页 |
3.2.4 问卷调查法 | 第29页 |
4 实验结果与分析 | 第29-46页 |
4.1 篮球运动对少年儿童身体素质的影响 | 第29-41页 |
4.1.1 篮球运动对少年儿童力量素质的影响分析 | 第29-32页 |
4.1.2 篮球运动对少年儿童速度素质的影响分析 | 第32-34页 |
4.1.3 篮球运动对少年儿童肺活量的影响分析 | 第34-35页 |
4.1.4 篮球运动对少年儿童柔韧素质的影响分析 | 第35-37页 |
4.1.5 篮球运动对少年儿童灵敏素质与其他身体素质的影响与分析 | 第37-41页 |
4.2 篮球运动对少年儿童心理素质的影响 | 第41-46页 |
4.2.1 改善心理焦虑及团队精神 | 第41-43页 |
4.2.2 培养不怕困难力争上游的精神 | 第43-44页 |
4.2.3 改善大脑及文化课学习动机 | 第44-46页 |
5 结论与建议 | 第46-48页 |
5.1 结论 | 第46-47页 |
5.2 建议 | 第47-48页 |
5.2.1 把篮球运动真正落实到教学计划之列 | 第47页 |
5.2.2 广泛开展多种多样的篮球竞赛 | 第47页 |
5.2.3 更加注重学生的心理健康 | 第47-48页 |
6 本研究的不足之处 | 第48-50页 |
致谢 | 第50-51页 |
参考文献 | 第51-53页 |
附录 | 第53-59页 |
个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第59页 |