| 摘要 | 第5-6页 |
| Abstract | 第6-7页 |
| 缩略语表 | 第11-12页 |
| 1 前言 | 第12-15页 |
| 2 文献综述 | 第15-30页 |
| 2.1 腰部疼痛 | 第15-18页 |
| 2.1.1 定义及其发病率 | 第15页 |
| 2.1.2 分型 | 第15-17页 |
| 2.1.3 脊柱稳定性维持的解剖学基础 | 第17-18页 |
| 2.2 治疗腰部疼痛的方法 | 第18-21页 |
| 2.2.1 按摩 | 第18页 |
| 2.2.2 肌内效贴扎 | 第18-19页 |
| 2.2.3 整脊疗法 | 第19页 |
| 2.2.4 普拉提 | 第19-20页 |
| 2.2.5 瑜伽 | 第20页 |
| 2.2.6 药物治疗 | 第20-21页 |
| 2.3 吸腹训练的研究现状 | 第21-30页 |
| 2.3.1 吸腹训练概述 | 第21-22页 |
| 2.3.2 反馈方式 | 第22-25页 |
| 2.3.3 动作学习 | 第25-26页 |
| 2.3.4 腹横肌激活程度的检测方法 | 第26-30页 |
| 3 研究方法 | 第30-37页 |
| 3.1 受试者选取 | 第30-31页 |
| 3.1.1 受试者纳入标准 | 第30页 |
| 3.1.2 受试者排除标准 | 第30-31页 |
| 3.1.3 受试者基本信息 | 第31页 |
| 3.2 分组及干预方案 | 第31-33页 |
| 3.3 测试指标 | 第33-37页 |
| 3.3.1 主观指标测试 | 第33-34页 |
| 3.3.2 客观指标测试 | 第34-37页 |
| 3.4 数据收集、处理与分析 | 第37页 |
| 4 结果 | 第37-43页 |
| 4.1 VAS得分 | 第37页 |
| 4.2 恐惧－逃避信念问卷得分 | 第37页 |
| 4.3 Roland-Morris功能障碍量表得分 | 第37-38页 |
| 4.4 腹横肌厚度变化率 | 第38-43页 |
| 4.4.1 吸腹状态仰卧位下腹横肌厚度变化率 | 第38-39页 |
| 4.4.2 吸腹状态站立位下腹横肌厚度变化率 | 第39-41页 |
| 4.4.3 未吸腹状态仰卧位下腹横肌厚度变化率 | 第41-42页 |
| 4.4.4 未吸腹状态站立位下腹横肌厚度变化率 | 第42-43页 |
| 5 分析与讨论 | 第43-51页 |
| 5.1 主观指标 | 第43-45页 |
| 5.2 客观指标 | 第45-51页 |
| 5.2.1 吸腹状态功能动作时腹横肌厚度变化率 | 第45-46页 |
| 5.2.2 未吸腹状态功能动作时腹横肌厚度变化率 | 第46-47页 |
| 5.2.3 吸腹动作学习的适应性 | 第47-48页 |
| 5.2.4 反馈方式对腹横肌激活程度的影响 | 第48-51页 |
| 6 结论 | 第51-52页 |
| 致谢 | 第52-53页 |
| 参考文献 | 第53-61页 |
| 附录 | 第61-64页 |
| 附录A | 第61-63页 |
| 附录B | 第63-64页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第64页 |