| 摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 第1章 引言 | 第9-18页 |
| 1.1 选题依据及目的 | 第9页 |
| 1.2 研究综述 | 第9-18页 |
| 1.2.1 我国青年女排年龄结构的界定 | 第9-10页 |
| 1.2.2 关于体能及体能训练释义 | 第10-11页 |
| 1.2.3 身体素质及青春发育期特征 | 第11-13页 |
| 1.2.4 排球运动员专项素质特点及训练的研究现状 | 第13-15页 |
| 1.2.5 青年女排专项素质及训练的研究现状 | 第15-18页 |
| 第2章 研究对象与方法 | 第18-22页 |
| 2.1 研究对象 | 第18页 |
| 2.2 研究方法 | 第18-22页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第18页 |
| 2.2.2 访谈法 | 第18-19页 |
| 2.2.3 测试法 | 第19-20页 |
| 2.2.4 观察法 | 第20页 |
| 2.2.5 数理统计法 | 第20-21页 |
| 2.2.6 逻辑分析法 | 第21-22页 |
| 第3章 结果与分析 | 第22-51页 |
| 3.1 2016年全国青年女排队员的基本情况 | 第22页 |
| 3.2 我国青年女排专项素质发展特征 | 第22-31页 |
| 3.2.1 不同年龄的专项素质特征 | 第23-27页 |
| 3.2.2 不同专位的专项素质特征 | 第27-31页 |
| 3.3 教练员队伍基本情况 | 第31-35页 |
| 3.3.1 教练队伍配备情况 | 第31-32页 |
| 3.3.2 专项素质教练员年龄结构及执教年限 | 第32-33页 |
| 3.3.3 专项素质教练员职称等级及运动等级 | 第33-35页 |
| 3.4 训练指导原则与方法 | 第35-38页 |
| 3.5 我国青年女排专项素质训练分析 | 第38-51页 |
| 3.5.1 专项素质训练课现状分析 | 第38-41页 |
| 3.5.2 专项素质训练器械运用 | 第41-43页 |
| 3.5.3 专项素质训练手段分析 | 第43-48页 |
| 3.5.4 专项素质训练课后主动放松情况 | 第48-51页 |
| 第4章 结论 | 第51-54页 |
| 4.1 我国青年女排专项素质特征 | 第51页 |
| 4.1.1 专项素质年龄特征 | 第51页 |
| 4.1.2 专项素质专位特征 | 第51页 |
| 4.2 专项素质教练员基本情况 | 第51-52页 |
| 4.3 我国青年女排专项素质训练现状 | 第52页 |
| 4.3.1 训练指导原则与方法 | 第52页 |
| 4.3.2 专项素质训练课现状 | 第52页 |
| 4.3.3 专项素质训练手段及器械使用 | 第52页 |
| 4.3.4 训练课后主动放松现状 | 第52页 |
| 4.4 研究的不足之处 | 第52-54页 |
| 致谢 | 第54-55页 |
| 参考文献 | 第55-57页 |
| 附录 | 第57-58页 |
| 在学期间科研成果情况 | 第58页 |