| 摘要 | 第1-5页 |
| ABSTRACT | 第5-10页 |
| 1 前言 | 第10-14页 |
| ·问题的提出 | 第10-11页 |
| ·研究的意义 | 第11页 |
| ·文献综述 | 第11-14页 |
| ·国外老年体育开展现状 | 第11-13页 |
| ·国内老年体育开展现状 | 第13-14页 |
| 2 研究对象及研究方法 | 第14-16页 |
| ·研究对象 | 第14页 |
| ·研究方法 | 第14页 |
| ·文献资料法 | 第14页 |
| ·问卷调查法 | 第14页 |
| ·数理统计法 | 第14页 |
| ·访谈法 | 第14页 |
| ·问卷效度和信度检验 | 第14-16页 |
| 3 体育健身运动对老年人身心健康的功能与意义 | 第16-18页 |
| ·有利于增进健康，延缓衰老，防病治病 | 第16页 |
| ·有利于加强交流，促进老年人身心健康 | 第16页 |
| ·有利于老年人继续巩固或发展兴趣爱好，提高生活质量 | 第16-17页 |
| ·有利于发展老年体育市场，扩大内需 | 第17-18页 |
| 4 研究结果与分析 | 第18-26页 |
| ·基本情况 | 第18-24页 |
| ·参与者的性别、参与情况分布 | 第18页 |
| ·参与者的学历、职业结构、身体健康情况调查 | 第18-19页 |
| ·参与者的次数、锻炼时间、持续时间分布 | 第19-21页 |
| ·参与者的身体健康情况、锻炼参与方式调查 | 第21-22页 |
| ·参与者活动场地情况、锻炼体育项目的分布 | 第22-23页 |
| ·参与者关于体育消费情况 | 第23-24页 |
| ·重庆市老年体育发展的良好态势 | 第24-26页 |
| ·参与者锻炼意识的改变 | 第24页 |
| ·锻炼者的数量扩大 | 第24页 |
| ·锻炼场地设施的改善 | 第24-25页 |
| ·经济发展促进老年体育消费意识增强 | 第25-26页 |
| 5 重庆市老年体育健身活动结论 | 第26-28页 |
| ·我市老年人身体健康情况较差，但是男性健康情况要好过女性 | 第26页 |
| ·我市老年人参加体育项目虽然种类较多，但是老年人在选择上缺乏科学性 | 第26页 |
| ·我市老年人锻炼意识不足，锻炼形式、方法落后 | 第26页 |
| ·体育消费较低，健身消费观念认识不足 | 第26-27页 |
| ·社会指导员缺乏且水平参差不齐 | 第27页 |
| ·场地设施建设不足，造成“扎堆”现象的出现 | 第27页 |
| ·不同的身份对于体育锻炼的影响差异较大 | 第27-28页 |
| 6 对策与建议 | 第28-31页 |
| ·加强对老年人进行体育知识的宣传和技能的传授 | 第28页 |
| ·加强资金投入，合理利用资源，增强职能部门的管理、组织力度 | 第28页 |
| ·提高待遇政策，吸引有能力的专业的体育社会指导员，发展体育骨干队伍 | 第28-29页 |
| ·建立健全社会保障体系，平均老年人收入差距，加大老年事业的投入 | 第29页 |
| ·重视对老年人体育的监督指导，培养老年人的参与意识 | 第29-30页 |
| ·开展各式各样的社区老年人活动，加强老年人之间的沟通 | 第30页 |
| ·重视裁判员的培养 | 第30-31页 |
| 致谢 | 第31-32页 |
| 参考文献 | 第32-34页 |
| 附录 | 第34-35页 |
