| 摘要 | 第1-7页 |
| Abstract | 第7-9页 |
| 引言 | 第9-17页 |
| (一) 问题的提出 | 第9-11页 |
| 1. 选题背景 | 第9-10页 |
| 2. 研究意义 | 第10-11页 |
| (二) 文献综述 | 第11-15页 |
| 1. 国外关于NLP及NLP对提升个人影响力的应用研究 | 第11-12页 |
| 2. 国内关于NLP及NLP在班主任管理工作中的研究 | 第12-15页 |
| 3. 现有研究不足 | 第15页 |
| (三) 研究方法 | 第15-17页 |
| 一、NLP的基本介绍 | 第17-24页 |
| (一) NLP的起源、定义以及应用领域 | 第17-20页 |
| 1. 起源 | 第17页 |
| 2. 定义 | 第17-19页 |
| 3. 应用领域 | 第19-20页 |
| (二) NLP的基本前提假设 | 第20-24页 |
| 二、利用NLP提高班主任的沟通效能 | 第24-31页 |
| (一) 什么是有效沟通 | 第24-25页 |
| (二) 同学生进行有效沟通的三种态度 | 第25-26页 |
| (三) 满足学生的需求 | 第26-28页 |
| 1. 学生在想些什么?是什么影响这些想法? | 第26-27页 |
| 2. 如何才能打动学生的内心?沟通的重点? | 第27-28页 |
| (四) 利用心锚提升沟通效用 | 第28-31页 |
| 1. 什么是心锚 | 第28页 |
| 2. 如何设立心锚 | 第28-31页 |
| 三、班主任亲和关系的构建 | 第31-41页 |
| (一) 亲和关系的认知 | 第31页 |
| (二) 亲和关系的建立方式 | 第31-41页 |
| 1. 找出学生的主要表象系统 | 第31-37页 |
| 2. 呼应的方式 | 第37-39页 |
| 3. 引导的方式 | 第39页 |
| 4. 呼应和引导的注意事项 | 第39-41页 |
| 四、班主任自信心的培养 | 第41-46页 |
| (一) 正确看待自信 | 第41-42页 |
| (二) 如何利用NLP建立自信 | 第42-46页 |
| 1. 建立自信前的自我认知 | 第42-43页 |
| 2. “心锚设置”的应用 | 第43-44页 |
| 3. 其他建立自信的方法 | 第44-46页 |
| 五、班主任如何调节自身情绪及释放压力 | 第46-50页 |
| (一) 情绪的功能 | 第46页 |
| 1. 什么是情绪 | 第46页 |
| 2. 情绪的功能 | 第46页 |
| (二) 如何调节好自身的情绪 | 第46-47页 |
| (三) 压力的来源 | 第47-48页 |
| 1. 压力是什么 | 第47-48页 |
| 2. 压力的来源 | 第48页 |
| (四) 如何利用NLP释放压力 | 第48-50页 |
| 六、结语 | 第50-51页 |
| 参考文献 | 第51-55页 |
| 致谢 | 第55页 |