| 摘要 | 第5-6页 |
| Abstract | 第6-7页 |
| 1 引言 | 第9-10页 |
| 1.1 选题依据 | 第9页 |
| 1.2 选题的目的和意义 | 第9-10页 |
| 1.2.1 选题目的 | 第9页 |
| 1.2.2 选题意义 | 第9-10页 |
| 2 文献综述 | 第10-15页 |
| 2.1 关于赛前训练的研究 | 第10-13页 |
| 2.1.1 国外关于赛前训练的研究 | 第10页 |
| 2.1.2 国内关于赛前准备期训练的相关研究 | 第10-13页 |
| 2.2 关于龙舟运动训练方法手段的研究 | 第13-14页 |
| 2.3 关于龙舟技战术的研究现状 | 第14-15页 |
| 3 研究对象与研究方法 | 第15-19页 |
| 3.1 研究对象 | 第15-16页 |
| 3.2 研究方法 | 第16-19页 |
| 3.2.1 文献法 | 第16页 |
| 3.2.2 访谈法 | 第16-18页 |
| 3.2.3 录像观察法 | 第18页 |
| 3.2.4 数理统计法 | 第18页 |
| 3.2.5 逻辑分析法 | 第18-19页 |
| 4 研究结果与分析 | 第19-51页 |
| 4.1 第十三届全运会女子龙舟500米比赛成绩分析 | 第19-20页 |
| 4.2 天津女子龙舟队备战第十三届全运会赛前训练不同阶段500米成绩分析 | 第20-22页 |
| 4.3 备战第十三届全运会赛前不同阶段训练周期安排特征 | 第22-28页 |
| 4.3.1 天津女子龙舟队周期训练阶段分析 | 第22-24页 |
| 4.3.2 备战第十三届全运会赛前准备阶段周期训练主要内容安排 | 第24-25页 |
| 4.3.3 备战第十三届全运会赛前提高阶段周期训练主要内容安排 | 第25-26页 |
| 4.3.4 备战第十三届全运会赛前巩固阶段周期训练内容安排 | 第26-28页 |
| 4.4 备战第十三届全运会赛前不同训练阶段负荷控制分析 | 第28-39页 |
| 4.4.1 赛前不同阶段500米赛程训练负荷强度的设计安排 | 第28-33页 |
| 4.4.2 赛前不同阶段500米赛程训练负荷量的设计安排 | 第33-39页 |
| 4.5 备战第十三届全运会赛前不同阶段训练内容和训练手段分析 | 第39-49页 |
| 4.5.1 赛前训练不同阶段身体素质训练手段 | 第39-41页 |
| 4.5.2 赛前训练不同阶段身体素质训练内容 | 第41-44页 |
| 4.5.3 赛前训练(准备阶段-提高阶段-巩固阶段)专项技术基本内容训练 | 第44-47页 |
| 4.5.4 赛前不同阶段专项技术训练 | 第47-49页 |
| 4.6 备战第十三届全运会赛前训练恢复训练特征分析 | 第49-51页 |
| 5 结论与建议 | 第51-53页 |
| 5.1 结论 | 第51-52页 |
| 5.2 建议 | 第52-53页 |
| 参考文献 | 第53-55页 |
| 附录 | 第55-56页 |
| 致谢 | 第56页 |
