摘要 | 第1-8页 |
Abstract | 第8-11页 |
1 前言 | 第11-17页 |
·选题依据 | 第11-12页 |
·文献综述 | 第12-17页 |
·运动损伤概述 | 第12页 |
·国内外足球运动损伤研究现状 | 第12-17页 |
·国内大学生足球运动损伤研究现状 | 第12-14页 |
·国外足球运动损伤研究现状 | 第14-17页 |
2 研究对象与研究方法 | 第17-19页 |
·研究对象 | 第17页 |
·研究方法 | 第17-19页 |
·文献资料法 | 第17页 |
·专家访谈法 | 第17页 |
·问卷调查法 | 第17-19页 |
·问卷的设计 | 第17页 |
·问卷的发放与回收 | 第17-18页 |
·问卷的信度和效度检验 | 第18-19页 |
·实地考察法 | 第19页 |
·数理统计法 | 第19页 |
·逻辑分析法 | 第19页 |
3 研究的结果与分析 | 第19-40页 |
·甘肃省高校足球队员运动损伤的现状 | 第19-23页 |
·甘肃省高校足球队员年龄结构现状分析 | 第19-20页 |
·甘肃省高校足球队员入学形式和参赛组别的现状分析 | 第20-21页 |
·运动损伤发生率 | 第21-22页 |
·运动损伤的部位分布 | 第22-23页 |
·甘肃省高校足球队员运动损伤的特点 | 第23-27页 |
·运动损伤发生时期的特点 | 第23-24页 |
·运动损伤发生的季节特点 | 第24-25页 |
·运动损伤的类型 | 第25页 |
·运动损伤的程度 | 第25-26页 |
·运动损伤的病程 | 第26-27页 |
·甘肃省高校足球队员运动损伤致伤因素分析 | 第27-40页 |
·粗野及犯规动作 | 第29页 |
·准备活动不合理 | 第29-30页 |
·场地、器材和环境 | 第30-31页 |
·带伤训练或比赛 | 第31页 |
·经常喝酒和通宵上网 | 第31-32页 |
·训练和比赛中情绪低落 | 第32-33页 |
·身体过度疲劳 | 第33-34页 |
·注意力不集中 | 第34-35页 |
·体能和力量不足 | 第35-36页 |
·局部负担过重 | 第36-37页 |
·自我保护意识差 | 第37-38页 |
·技术运用不熟练或不合理 | 第38页 |
·在训练和比赛中受伤未得到及时的治疗和调整 | 第38-39页 |
·教练员对运动损伤相关知识的讲解不够或没有强调 | 第39-40页 |
4 甘肃省高校足球队员运动损伤预防对策 | 第40-47页 |
·重视足球训练的系统性和常规化,不断提高身体素质 | 第40页 |
·科学、合理的安排训练内容和负荷,注意赛制安排的合理性 | 第40-41页 |
·保障、健全医务监督体系 | 第41-42页 |
·正确认识准备活动的重要性,合理有效的安排准备活动 | 第42页 |
·教练员全面提高自身素质,言传身教有效预防 | 第42-43页 |
·加强足球竞赛规则的学习,增强队员自我保护意识,合理使用保护工具 | 第43-44页 |
·重视训练和比赛后的恢复措施和手段 | 第44页 |
·重视足球运动在学校体育中的作用,加大经济投入,改善运动场地及运动环境 | 第44-46页 |
·重视心理训练,促进心理健康 | 第46-47页 |
·重视球队管理,加强体育道德精神的教育 | 第47页 |
5 结论与建议 | 第47-50页 |
·结论 | 第47-48页 |
·建议 | 第48-50页 |
参考文献 | 第50-54页 |
附件 | 第54-60页 |
致谢 | 第60页 |