提高股后肌群力量和柔韧的实验性研究
| 摘要 | 第1-7页 |
| Abstract | 第7-11页 |
| 1、序言 | 第11-28页 |
| ·选题依据 | 第11-12页 |
| ·文献综述 | 第12-28页 |
| ·股后肌群研究现状 | 第13-20页 |
| ·股后肌群训练的生理学基础 | 第20-22页 |
| ·股后肌群训练器的研发原理和使用现状 | 第22-26页 |
| ·股后肌群综合训练器各种参数 | 第26-27页 |
| ·新型训练器训练特点 | 第27-28页 |
| 2 研究对象和方法 | 第28-37页 |
| ·研究对象 | 第28页 |
| ·研究方法 | 第28-29页 |
| ·文献资料法 | 第28页 |
| ·访谈法 | 第28页 |
| ·实验法 | 第28-29页 |
| ·数据统计法 | 第29页 |
| ·实验过程 | 第29-30页 |
| ·试验时间 | 第29页 |
| ·实验地点 | 第29页 |
| ·实验对象 | 第29页 |
| ·实验器材 | 第29页 |
| ·实验控制 | 第29-30页 |
| ·实验方案 | 第30-37页 |
| ·身体素质测试 | 第30-31页 |
| ·试验指标的预实验 | 第31-33页 |
| ·操作方法 | 第33-37页 |
| 3 实验结果与分析 | 第37-43页 |
| ·实验结果 | 第37-38页 |
| ·数据统计与分析 | 第38-41页 |
| ·试验后对照组和实验组进行显著性检验 | 第38-39页 |
| ·两组实验前后的差距统计分析 | 第39-41页 |
| ·对照组和实验组纵向柔韧增长幅度不同的原因分析 | 第41-42页 |
| ·力量和柔韧增长幅度不同的差别分析 | 第42-43页 |
| 4 结论与建议 | 第43-45页 |
| ·结论 | 第43页 |
| ·建议 | 第43-45页 |
| 参考文献 | 第45-47页 |
| 致谢 | 第47-48页 |
| 个人简历 | 第48页 |
| 发表的学术论文 | 第48页 |
