| 中文摘要 | 第1-8页 |
| ABSTRACT | 第8-12页 |
| 1. 文献综述 | 第12-22页 |
| ·问题的提出 | 第12-13页 |
| ·关于老年人与体育锻炼的概述 | 第13-18页 |
| ·老年人的概述 | 第13-15页 |
| ·老年人与体育锻炼的理论依据 | 第15-18页 |
| ·国内外研究现状 | 第18-22页 |
| ·国外研究现状 | 第18-19页 |
| ·国内研究现状 | 第19-22页 |
| 2. 研究对象和方法 | 第22-23页 |
| ·研究对象 | 第22页 |
| ·研究方法 | 第22-23页 |
| ·文献资料法 | 第22页 |
| ·问卷调查法 | 第22-23页 |
| ·访谈法 | 第23页 |
| ·数理统计法 | 第23页 |
| ·逻辑分析法 | 第23页 |
| 3. 研究结果与分析 | 第23-51页 |
| ·南昌市老年人的基本情况调查结果与分析 | 第23-27页 |
| ·南昌市老年人体育锻炼现状及分析 | 第27-40页 |
| ·老年人参加体育锻炼的次数和时间调查结果与分析 | 第27-31页 |
| ·影响老年人参加体育锻炼的因素调查结果与分析 | 第31-32页 |
| ·老年人参加体育锻炼的场所和活动形式调查结果与分析 | 第32-34页 |
| ·老年人参加体育锻炼的内容调查结果与分析 | 第34-37页 |
| ·老年人参加体育锻炼的主要方法来源调查结果与分析 | 第37-38页 |
| ·老年人的体育消费调查结果与分析 | 第38-40页 |
| ·老年人参加体育锻炼的内因及分析 | 第40-48页 |
| ·老年人对体育锻炼的认知调查结果与分析 | 第40-42页 |
| ·老年人对自身身体健康的认知调查结果与分析 | 第42-44页 |
| ·老年人参加体育锻炼的态度调查结果与分析 | 第44-45页 |
| ·老年人参加体育锻炼的目的、动机调查结果与分析 | 第45-46页 |
| ·老年人参加体育锻炼需要的调查结果与分析 | 第46-48页 |
| ·老年人参加体育锻炼的外因及分析 | 第48-51页 |
| ·老年人参加体育锻炼的场地与设施调查结果与分析 | 第48-49页 |
| ·老年人参加体育锻炼的指导和宣传调查结果与分析 | 第49-50页 |
| ·老年人参加体育锻炼的组织调查结果与分析 | 第50-51页 |
| 4. 结论与建议 | 第51-56页 |
| ·结论 | 第51-52页 |
| ·建议 | 第52-56页 |
| ·各级政府、行政部门和社会各界应加大对全民健身和科学锻炼的宣传力度 | 第52-53页 |
| ·加强老年体育协会等的组织建设、加大社区体育指导的力度 | 第53-54页 |
| ·挖掘更多的适合老年人的集娱乐、文化、健身为一体的综合性体育健身项目 | 第54页 |
| ·加强多渠道筹资，改善老年人体育活动的环境和条件 | 第54-55页 |
| ·提高各级领导干部对老年体育工作重要性的认识，加大经费的投入 | 第55页 |
| ·倡导当代老年人“自我健康投资”意识，建立积极的体育消费观 | 第55-56页 |
| 参考文献 | 第56-60页 |
| 附件 | 第60-64页 |
| 致谢 | 第64页 |
